แนะนำ #4 สถานที่เรียนโยคะ ที่สายฟรีต้องห้ามพลาด!

โยคะ เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งโยคะ จะช่วยทำให้ร่างกายยืดหยุ่น ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ทำให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง ช่วยลดปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้ดีเหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศมากๆ  และช่วยทำให้มีสุขภาพที่ดีมากขึ้น และที่สำคัญโยคะสามารถทำได้ง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเลย  ซึ่งวันนี้มาเอาใจสายฟรี ด้วยการแนะนำ #4 สถานที่เรียนโยคะ ที่สายฟรีต้องห้ามพลาด! จะมีที่ไหนบ้างไปดูกันเลย

แนะนำ #4 สถานที่เรียนโยคะ ที่สายฟรีต้องห้ามพลาด!

1. เรียนโยคะฟรีที่  ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (Thai Health Center)

สำหรับที่เรียนโยคะฟรีที่แรกที่นี้คือที่ สสส หรือศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ  เป็นคอร์สโยคะสร้างสุข โดยผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันโยคะวิชาการ ซึ่งที่นี่เปิดสอน 2 คอร์สต่อเดือน โดยมูลนิธิหมอชาวบ้านเปิดเรียนฟรี สอนฟรี มีคอร์สวันพฤหัสบดีและคอร์สวันเสาร์ ดังนี้

• คอร์สวันพฤหัสบดี เวลา 17.00-18.30 น.
• คอร์สวันเสาร์ เวลา 10.30-12.00 น.

ที่อยู่: 99/8 ซ.งามดูพลี ถ.พระรามสี่ แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120

เบอร์โทร	0-2343-1500  ต่อ 2
อีเมล์	resource.thc@thaihealth.or.th

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

2. เรียนโยคะฟรีที่  โรงเรียนสอนโยคะ นมัสเต (Yoga Namate)

สำหรับที่เรียนโยคะฟรีที่นี้คือโรงเรียนสอนโยคะ นมัสเต (Yoga Namastae) ที่นี้เป็นโรงเรียนที่สอนโยคะที่มีคุณภาพตามมาตรฐาน  บรรยากาศดี สะอาด  ซึ่งที่นี่เรียนฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย เรียนทุกวันอาทิตย์ เวลา 10.30-11.30 น. และรับจำนวนจำกัดเพียง 25 คน/รอบ/วันเท่านั้น

ที่อยู่: อยู่ใกล้กับมหาวิทยาลัยรังสิต ในซอยหมู่บ้านเมืองเอก ถ.วิภาวดีรังสิต ต.หลักหก อ.เมือง จ.ปทุมธานี

 

เบอร์โทร	081-448-4890
อีเมล์	yoganamastae@hotmail.com

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

3. เรียนโยคะฟรีที่  มูลนิธิสหจะโยคะแห่งประเทศไทย (Sahaja Yoga Foundation of Thailand)

สำหรับที่เรียนโยคะฟรีที่นี้คือ  มูลนิธิสหจะโยคะแห่งประเทศไทย ซึ่งที่นี่เป็นองค์กรการกุศลเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรในประเทศไทย  ไม่เสียค่าใช้จ่าย สามารถฝึกโยคะ และสมาธิได้ฟรี ฝึกได้ทุกเพศและทุกวัยเลย

ที่อยู่: โรงแรมบางกอกโลตัส สุขุมวิท 33 กรุงเทพฯ

เบอร์โทร	02 253 3398 081 930 6618 081 854 0468
อีเมล์	yoganamastae@hotmail.com

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

 

4. เรียนโยคะฟรีที่  ศูนย์กีฬาเฉลิมพระเกียรติ บางมด

สำหรับที่เรียนโยคะฟรีที่สุดท้าย ที่นี้คือ ชมรมโยคะ ของศูนย์กีฬาเฉลิมพระเกียรติ บางมด ที่นี่เป็นสถานที่สอนโยคะขั้นพื้นฐานฟรี ซึ่งจะเปิดรับสมัครปีละ 4 คอร์ส เรียนคอร์สละ 3 เดือน เพียงแค่สมัครเป็นสมาชิกศูนย์กีฬาเฉลิมพระเกียรติ บางมดเท่านั้น ก็ได้สิทธิเรียนโยคะฟรีแล้ว

ที่อยู่: ถนนประชาอุทิศ (ตรงข้ามโรงเรียนนาหลวง) ใกล้สี่แยกนาหลวง แขวงบางมด เขตราษฎร์บูรณะ กรุงเทพ 10140

 

เบอร์โทร	02-426-2612
	02-426-2267

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก

บทสรุป
สถานที่เรียนโยคะ ที่สายฟรีต้องห้ามพลาด!

จบไปแล้วนะคะ สำหรับการแนะนำ #4 สถานที่เรียนโยคะ ที่สายฟรีต้องห้ามพลาด! ซึ่งโยคะสามารถทำได้ง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเลย  เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยทำให้ร่างกายยืดหยุ่น ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ทำให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง ช่วยลดปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้ดี  ช่วยทำให้มีสุขภาพที่ดีมากขึ้น สำหรับใครที่อยากหาที่เรียนโยคะฟรี ก็สามารถโทรสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย