ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์แล้ว คุณแม่หลายคนคงยิ้มแก้มปริแม้จะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวกันใช่ไหมคะ แต่เพื่อลูกน้อยในครรภ์ต่อให้ความเมื่อยล้าถาโถมมาแค่ไหนก็ไม่คณามือแม่
เกือบถึงปลายทางที่หวังแต่ก็ยังต้องตามอัพเดทกันแบบไม่เห็นหน้า ตามไปอ่านกันเลยว่าตอนนี้ร่างกายคุณแม่เปลี่ยนแปลงไปยังไงบ้าง แล้วเจ้าตัวน้อยมีพัฒนาการอะไรในครรภ์บ้าง รับรองว่าจะต้องทึ่งให้กับความมหัศจรรย์ของธรรมชาติอย่างแน่นอน
#2 อาการสำคัญของคุณแม่เมื่อตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์
1. หิวบ่อยกว่าปกติ คุณแม่หลายคนในช่วงนี้จะรู้สึกอยากรับประทานนั่นนี่ เพราะระบบการย่อยอาหารร่างกายคุณแม่ทำงานได้ไว แต่ทั้งนี้อย่างที่รู้กันดีว่าไม่ควรตามใจปาก เนื่องจากจะทำให้น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐานจนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้
ส่อง #4 ความกังวลของคุณแม่เมื่อตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์
1. กังวลเรื่องการคลอด ไม่แปลกเลยที่คุณแม่ท้องแรกจะรู้สึกกังวลหรือกลัวเรื่องการคลอด สารพัดความคิดประดังประเดเข้ามาจนอาจเกิดอาการแพนิคได้ คุณแม่อาจจะต้องทำใจให้สบาย หาอะไรที่ช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้นทำ หรืออาจจะขอคำแนะนำจากคุณหมอที่ดูแลครรภ์อยู่ก็ได้ค่ะ
2. กังวลเรื่องคลอดก่อนกำหนด กลัวแท้ง หากว่าคุณแม่ตรวจครรภ์ตามที่แพทย์นัดทุกครั้ง มันเป็นเรื่องยากมากๆเลยค่ะที่จะเกิดปัญหาเหล่านี้ นั่นถึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ต้องไม่ละเลยนัดนะคะ
3. กังวลเรื่องลูก เนื่องจากความผูกผันระหว่างแม่กับลูกเป็นอะไรที่ใกล้ชิดมาก ทำให้ในช่วงนี้คุณแม่อาจรู้สึกว่าลูกเป็นเฟิร์ส ไพออริตี้ (First priority) ทำอะไร คิดอะไรก็จะนึกถึงลูกเป็นหลัก จนอาจเกิดความกังวลที่มากเกินไป
4. กังวลจากคำแนะนำของผู้หวังดี หลายครั้งที่คุณแม่ท้องจะต้องฟังคำแนะนำของผู้หวังดีมากมาย ที่บางทีฟังแล้วรู้สึกไม่อยากฟังเท่าไหร่นัก ดังนั้นถ้าหากคุณแม่ไม่อยากรับรู้ก็ควรหาทางปฏิเสธอย่างละมุนละม่อมค่ะ
#4 พัฒนาการเด่นของลูกน้อยในครรภ์ 25 สัปดาห์
1. ตำแหน่งการนอนของทารกจะหันหัวขึ้นไปอยู่ใต้กระดูกซี่โครงแม่ ในบางครั้งอาจนอนเป็นแนวขวางหรือเอียงซ้ายขวา คุณแม่ไม่ต้องกังวลในเรื่องท่านอนนะคะว่าจะเกิดอันตรายอะไรขึ้นหรือเปล่า เนื่องจากในตอนนี้มดลูกของคุณแม่ยังมีพื้นที่พอจะให้ขยับอย่างอิสระค่ะ
2. จมูกและปอดของทารกทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะกับส่วนของรูจมูกที่เริ่มเปิดเพื่อที่ว่าเมื่อคลอดแล้วจะสามารถหายใจรับออกซิเจนได้ด้วยตนเองแม้ว่าจะถูกตัดสายรกแล้ว
#5 เทคนิคดีๆที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์ห้ามพลาด
1. ความผิดปกติของการตั้งครรภ์มักมีสัญญาณเตือนมาล่วงหน้า ถ้าหากมีเลือดออกหรือมีอาการปวดท้อง คุณแม่ห้ามละเลยเด็ดขาด ควรรีบพบแพทย์ทันที
2. อาหารที่คุณแม่รับประทานต้องเป็นอาหารที่มีความปลอดภัย โดยเฉพาะกับเชื้อลิสเตอเรีย (Listeria) ที่เป็นอันตรายสำหรับคนท้อง ควรระมัดระวังอาหารจำพวกชีส นมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรซ์ อาหารดิบ
3. เรื่องบุหรี่ คือ เรื่องที่คุณแม่ควรระมัดระวังยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นสูบเองหรือดมกลิ่นบุหรี่ เนื่องจากนิโคตินและสารอื่นๆในบุหรี่เป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์เป็นอย่างมาก
4. ควรคาดเข็มขัดนิรภัยเสมอเมื่อเดินทางไปไหนมาไหนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรง
5. ควรเลือกซื้อหมอนที่ออกแบบมาเพื่อหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ เนื่องจากช่วงนี้ท้องของคุณแม่ใหญ่ขึ้นมาทำให้เกิดอาการปวดหลัง หายใจลำบาก
บทสรุป ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์
คุณแม่หลายท่านไม่รู้สึกว่าช่วงนี้มีปัญหาเท่ากับเมื่อสัปดาห์แรกๆที่เริ่มเกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ กลับกันยิ่งรู้สึกมีความสุขในการนับถอยหลังได้พบหน้าลูกน้อย ในสัปดาห์ที่ 25 ร่างกายและอวัยวะของลูกมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นในช่วงนี้คุณแม่จึงควรดูแลตนเองและทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่ออีกหนึ่งชีวิตในครรภ์นะคะ
