สวัสดีค่าาาทุกคนน ในยุคปัจจุบันเนี่ย การดูแลสุขภาพมีหลายรูปแบบเลยนะคะ ทั้งการออกกำลังกาย การพักผ่อน การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่! แต่! กว่าจะกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ได้นั้นนนน ต้องแลกมากับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอีกกี่โลคะเนี่ยยย
วันนี้เรามาขอแนะนำอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่อัดแน่นประโยชน์จากเนื้อ นม ไข่ รวมไว้ในเม็ดเดียว สะดวกและง่ายต่อการรับประทาน นั่นก็คืออ เจ้าตัววิตามินบี7 หรือที่รู้จักกันในชื่อไบโอติน เป็นวิตามินที่ช่วยให้ผิว เล็บและเส้นผมของเราแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ดังนั้น ! ในวันนี้ เรามีผลิตภัณฑ์วิตามินบี7(ไบโอติน) 4 ยี่ห้อ ที่รังสรรค์โดยเทคโนโลยีที่ทันสมัย สกัดวิตามินบี7 ให้ออกมารวมในเม็ดเดียว รับประทานง่าย ราคาสบายกระเป๋า เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการบำรุงร่างกาย ถ้าพร้อมแล้ว ไปกันเลยย !
วิตามันบี7 คืออะไรกันนะ
เรามาทำความรู้จักกับเจ้าวิตามิน บี7 หรือที่เรียกอีกชื่อว่าไบโอตินกันก่อนนะคะ โดยวิตามิน บี7 จะพบในอาหารจำพวก เนื้อ นม ไข่ ข้าวกล้อง ผลไม้ต่างๆ แต่จะพบในปริมาณที่น้อยมากๆ เมื่อเทียบกับจำนวนอาหารที่ทานเข้าไป และจะพบในลำไส้ใหญ่ของเราอีกด้วย
แม้ร่างกายสามารถผลิตได้เอง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเพียงพอต่อร่างกายนะคะ เมื่อร่างกายได้รับวิตามิน บี7 ไม่เพียงพอเนี่ย อาจเกิดอาการอ่อนเพลีย ร่างกายหมดเรี่ยวหมดแรง คลื่นไส้ อาเจียน ผมร่วง เล็บไม่แข็งแรง ผิวช้ำง่าย ระบบเผาผลาญอาหารทำงานแย่ลง หรือที่หนักกว่านั้น อาจมีอาการทางระบบประสาทเลยนะคะคุณณ
โอ้โหหห ! โดยถ้าดูจากการโทษของการขาดวิตามิน บี7 แล้ว เราคงขาดเจ้าวิตามินนี่ไปไม่ได้แล้วจริงๆล่ะค่า ><
#6 ประโยชน์ของวิตามินบี7 ที่เราควรรู้ !
- ช่วยในกระบวนการสังเคราะห์ Keratin ทำให้เส้นผมและเล็บมีสุขภาพดี
- ช่วยยับยั้งการหลั่งของสาร Histamine ที่หลั่งออกมาเมื่อผิวหนังมีอาการแพ้ต่อสิ่งต่างๆ ซึ่งทำให้ผิวของเราแข็งแรงยิ่งขึ้น
- ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยให้ลำไส้ใหญ่ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยในการเจริญของเซลล์ในการผลิตกรดไขมัน กรดอะมิโนและการเผาผลาญไขมัน
- ช่วยบำรุงสายตาจากการใช้งานในแต่ละวัน
#4 วิตามินบี7 ราคาหลักร้อย ประโยชน์หลักล้านนนน !
รับประทานอาหารเสริม Healthy Origins Biotinแล้วเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
Healthy skin, hair and nails, these help
รีวิวจากคุณ : Bob
อ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ : Amazon
นอกจากผมร่วงนอ้ยลงเเล้ว เล็บก็สุขภาพดีขั้นด้วย
รีวิวจากคุณ : ลูกค้าที่สั่งซื้อผ่าน Lazada
อ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ : Lazada
รับประทานอาหารเสริม DHC Biotin เป็นอย่างไรบ้างครับ
Thank you. It arrived quickly and the product is Japanese one as it says. I have some skin problem from smoking but it’s getting a bit better after having this for 1 week. I heard that not everyone gets clear result from having biotin, but fortunately it seems to have been working on my skin trouble. I purchased 2 packs (2months) and can’t wait to see result.
รีวิวจากคุณ : Masahiro S.
อ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ : lazada
รับประทานอาหารเสริม PURITAN’S PRIDE ULTRA MEGA BIOTIN เป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ดีมากเลยค่ะราคาไม่แพง เพิ่งลองกินครั้งแรกเพื่อนเเนะนำมาบอกกินดีมากส่งเร็วดีมากเลยค่ะ ราคาไม่แพงค่ะ ชอบมากเลยค่ะ
รีวิวจากคุณ : jjjjjj06
อ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ : shopee
คือแบบเจลนี่กินแล้วได้ผลไว ราคาก็ไม่แพง
รีวิวจากคุณ : ธิดารัตน์ ว.
อ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ : lazada
สรุปแล้วต้องทานไหม? อาหารเสริมวิตามินบี7
การทานอาหารเสริมวิตามินบี7 แม้ว่าร่างกายจะสามารถผลิตได้เอง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเพียงพอในแต่ละวันนะคะ ถ้าหากต้องการบำรุงร่างกายที่เรารัก ก็ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมนะคะ เพื่อช่วยสร้างเกาะป้องกันให้กับร่างกายเรา
แต่อย่างไรก็ตามแต่ การรับประทานอาหารเสริมต่างๆควรศึกษารายละเอียด ส่วนผสมต่างๆของอาหารเสริมยี่ห้อนั้นก่อนนะคะ และในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานน้าา สำหรับวันนี้เราก็ได้บอกต่อสิ่งดีๆกันไปแล้ว ขอให้ทุกคนรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่อยู่กับเราก็คือตัวเราเองน้าาา
Write a comment