Personal Trainer ต้องมีด้วยหรอ? แล้วต้องหาเทรนเนอร์ส่วนตัวได้อย่างไร ?

มีเทรนเนอร์ส่วนตัวดีอย่างไร

หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

การมีเทรนเนอร์ที่คอยดูแลส่วนตัวนั้นจะช่วยให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เห็นผลได้เร็วขึ้น มีการออกแบบตารางการออกกำลังกายที่ชัดเจนเพื่อให้เข้ากับร่างกายและเป้าหมายของคุณ

เทรนเนอร์จะเป็นคนคอยช่วยเหลือ และสร้างแรงกระตุ้นในการออกกำลังกาย ไม่เพียงเท่านั้นยังรู้จักกับร่างกายของคุณเป็นอย่างดี เพื่อจะช่วยให้เน้นหรือลดเฉพาะสัดส่วน และที่สำคัญคือลดความเสี่ยงจากอาการบาดเจ็บเนื่องจากออกกำลังกายในวิธีที่ผิด

เลือกเทรนเนอร์ส่วนตัวจากอะไร

หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

อย่างแรกต้องเป็นเทรนเนอร์ที่ผ่านการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย หรือมีใบประกอบวิชาชีพที่ถูกต้อง มีความรู้ความเข้าใจในการเทรนได้อย่างดี มีประสบการณ์ในการเทรนมาระดับหนึ่ง หรือมีผลงานที่เคยเทรนมาแล้วเป็นการยืนยัน

มากไปกว่านั้นควรเลือกเทรนเนอร์ที่สามารถพูดคุยได้อย่างเข้าใจ มีความใส่ใจและสนใจในการเทรน เลือกคนที่เข้ากับบุลคลิกของคุณ เพื่อให้การเทรนเป็นไปได้อย่างราบรื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ชัดเจน

แนะนำ #8 เทรนเนอร์เพื่อการเทรนแบบส่วนตั๊วส่วนตัว

เทรนเนอร์ PT Kru ae
หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

เทรนเนอร์ครูเอ้ที่มากความรู้และประสบการณ์ มีประสบการณ์การเทรนมายาวนานมากกว่า 10ปี และเข้าเทรนในสถาบันชื่อดังของเมืองไทยมายาวนานเช่นเดียวกัน รับเทรนได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ มีหลากหลายโปรแกรมให้เลือกตามความต้องการ

ปริมาณ 10 ครั้ง
ราคา 6000-8000 THB

ครูเอ้น่ารัก และเป็นกันเองมากๆ ไม่เคร่งจนเกินไป ทำให่รู้สึกrelaxและค่อยเป็นค่อยไป ดีมากๆๆ รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนดีมากครับ บริการดี เทรนสนุก รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT kang
หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

เทรนเนอร์คัง รับการเทรนแบบส่วนตัว มีประสบการณ์ใบการเทรนมามากกว่า 2000ชั่วโมง พูดคุยง่าย เป็นกันเอง มีความใส่ใจสูง มีโปรแกรมการออกกำลังกายให้เลือกหลากหลาย ทั้งฟิตกล้าม ลดน้ำหนัก ระเบิดไขมัน เป็นต้น พิเศษไปกว่านั้นมีบริการเทรนฟรี 1 ครั้ง!! ไปลองกันดูนะคะ

ปริมาณ 1 ครั้ง
ราคา 700-1000 THB

คือตั้งเป้าหมายไว้ยังไง คือได้อย่างที่คิดไว้เลย ถ้าทำตามที่ครูฝึกบอก บวกกับวินัยตัวเอง แนะนำมากค่ะครูคนนี้ เคยเทรนมาหลายคน เจอคนนี้ดีสุดเลยค่ะ  รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

ส่วนตัวถึงแม้จะประกอบอาชีพแพทย์อยู่แล้ว แต่ก็ยังต้องการคนที่เชี่ยวชาญมาช่วยควบคุมและดูแลท่าทางการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เทรนเนอร์คังให้คำแนะนำอย่างละเอียด ถูกต้องตามหลักการ และพยายามแก้ไขปัญหาของลูกค้าให้เหมาะสมตามข้อจำกัดของแต่ละคนได้เป็นอย่างดี  รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

ครูฝึกตรงเวลามากค่ะ ใส่ใจทุกครั้งที่สอน ให้ความรู้เรื่องโภชนาการนำมาปรับใช้ตามLifestyleได้ดีทำให้รู้สึกทำได้จริงในระยะยาวค่ะ รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT Tony
หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

เทรนเนอร์โทนี่ มีใบรับรองจากสถาบันต่างๆ ได้แก่ Certificate​ Personal​ Trainer, Fitness​ nutrition​ specialist
เป็นต้น​ รับเทรนหลายโปรแกรม ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน สร้างกล้ามเนื้อ เสริมบุคลิกภาพ หรือเพื่อสุขภาพแข็งแรง สามารถเทรนออนไลน์ได้ รับเทรนตัวต่อตัว วางโปรแกรมเพื่อให้เข้ากับความต้องการหรือเป้าหมายของคุณอย่างละเอียด

ปริมาณ 10 ครั้ง
ราคา 5000 THB
หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT Atom Chonmaitree
หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru.com

เทรนเนอร์อะตอม ประสบการณ์เกี่ยวกับการออกกำลังกายมามากกว่า 10 ปี พร้อมผลงานการเทรนที่มากมายนับไม่ถ้วน เทรนเนอร์หุ่นดี รับเทรนแบบออนไลน์

เทรนตัวต่อตัว รับเทรนนอกสถานที่(ที่บ้าน)ก็ได้ด้วย พาคุณไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างง่าย ออกแบบโปรแกรมลดไขมัน สร้างกล้าม แม้กระทั่งอาหารการกินมีโปรแกรมพร้อม

ปริมาณ 10 ครั้ง/20ครั้ง
ราคา สอบถามเพิ่มเติม 081-2856859

สอนดีมากครับ ใจเย็นมากไม่บังคับ สงสัยอะไรจะได้รับคำอธิบายที่เข้าใจง่ายและเห็นภาพ เห็นผลจริงๆครับ สุขภาพดีขึ้นมากๆเลย นอกจากสุขภาพยังได้ความรู้เรื่องเพิ่ม รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

ใส่ใจมากเวลาสอน เห็นผล สอนสนุกเป็นกันเองมากค่า รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนดีมากครับ ความรู้แน่น ใส่ใจนักเรียนดีมาก แนะนำครับ รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT.maple
เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

เทรนเนอร์รับเทรนแบบออนไลน์ เทรนแบบส่วนตัว เพื่อสุขภาพที่ดี หุ่นเฟิร์ม พร้อมออกแบบโปรแกรมได้ตามที่ต้องการ มีความรู้เกี่ยวกับร่างกายด้านการออกกำลังกาย สอนดีเป็นกันเอง

ปริมาณ   1 ครั้ง
ราคา  500-1000 THB

ใจดี​ สอนง่ายเข้าใจได้ดี​ อธิบายละเอียด​ มีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกาย  รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

ครูเมเปิ้ล ให้คำแนะนำดีมาก ทั้งว่ายน้ำ และ เวท พึ่งรู้ว่าครูเป็นนักกีฬายกน้ำหนัก55 ขอเลื่อนก็เก็บ ชม.เรียนไว้ให้ด้วย รีวิวจาก bestkru : อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT.toey
เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย รับเทรนแบบตัวต่อตัว สามารถเลือกเทรนที่ไหนก็แล้วแต่สะดวก ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน คอนโดหรือฟิตเนสที่คุณสะดวก สามารถเลือกได้ทั้งหมด ออกแบบโปรแกรมเทรนให้เฉพาะรายบุคคล

ปริมาณ  1 ครั้ง
ราคา  สอบถามเพิ่มเติม Line : Patipontoey
เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

รีวิวจาก bestkru : ดูเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

รีวิวจาก bestkru : ดูเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT.Ohm
เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

เทรนเนอร์ที่มีประสบการณ์การเทรนในด้านการออกกำลังกายทั้ง 5 ปี รับเทรนแบบส่วนตัว ตัวต่อตัว เพื่อความละเอียดและมีความใส่ใจ เพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจน และเห็นผลชัด มีหลากหลายโปรแกรม weight training, funtional training และ thai boxing

ปริมาณ  10 ครั้ง
ราคา  3000-5000THB
เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

รีวิวจาก bestkru : ดูเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

รีวิวจาก bestkru : ดูเพิ่มเติมคลิก

เทรนเนอร์ PT.Boom
เทรนเนอร์ส่วนตัว

ภาพจาก bestkru

เทรนเนอร์รับสอนแบบส่วนตัว และกลุ่มเล็กแล้วแต่ความชอบและความสะดวกของผู้เรียน ช่วยสอนเรื่องของการออกกำลังกายที่ถูกต้อง พร้อมช่วปรับบุคลิก ทำให้มีสุขภาพดี  มีหลากหลายโปรแกรม สามาถเลือกสถานที่เทรนได้

ปริมาณ  10 ครั้ง
ราคา  2000-5000THB

สรุปเทรนเนอร์ส่วนตัว

หาเทรนเนอร์ส่วนตัว

การมีเทรนเนอร์ส่วนตัวจะช่วยแนะนำแนวทางการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ไม่ทำให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูก ไม่ทำให้เบื่อการออกกำลังกาย เนื่องจากมีหลากหลายโปรแกรมให้เลือก ช่วยให้การออกกำลังกายของคุณนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เห็นผลแบบชัดเจนในระยะเวลาที่เร็วขึ้น

コメント