สิวหัวขาวเกิดจากอะไร
“สิวหัวขาว” มีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “สิวอุดตันหัวปิด” มีลักษณะสีเดียวกันกับผิว แต่มีตุ่มนูนเล็กน้อยดันออกมาจากใต้ผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหน้าของเราขรุขระ ไม่เรียบเนียน โดยเกิดจากการที่ต่อมไขมันหรือน้ำมันในรูขุมขนไม่สามารถขับออกมาได้ จึงอุดตันที่ท่อรูขุมขน ส่งผลเป็นสิวหัวขาวฝังบนหน้าเรานานหลายวัน ยากที่จะหายได้ หากพยายามจะบีบสิวหัวขาวให้ออกมา ก็จะทำให้ผิวเกิดการอักเสบมากขึ้น และทำให้สิ่งสกปรกเข้าไปในรูขุมขนซ้ำอีกครั้ง ส่งผลให้สิวหัวขาว กลายเป็นสิวอักเสบที่สร้างความเจ็บปวดให้กับผิวหนังของเราได้
วิธีรักษาสิวหัวขาว
- การใช้ยาปฏิชีวนะในกลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอหรือ Retinoids โดยผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้จะขึ้นชื่อเรื่องการรักษาสิวอุดตันอย่างแท้จริง เนื่องจากสามารถละลายสิวอุดตันได้
รักษาสิวหัวขาวด้วย Differin Gel
ผลิตภัณฑ์ที่พัฒนามาจาก Retin-A มีส่วนผสมของ Adapelene 0.1% ที่ช่วยลดสิวอุดตันได้ โดยตัวยาจะทำให้ไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนัง หรือสิวที่เรามองไม่เห็นผลัดออกมาบนพื้นผิวหน้าของเรา หากใครต้องการจะรักษาสิวอุดตันให้หายขาด คงต้องอดใจรอกันหน่อย แต่หากใครเป็นสิวอักเสบอาจจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ตัวอื่นร่วมด้วย เนื่องจากตัวนี้อาจไม่มีประสิทธิภาพมากพอในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย P.acne ตัวต้นเหตุของสิวอักเสบ แต่สามารถบรรเทาการอักเสบได้เล็กน้อยเท่านั้น วิธีใช้คือทาก่อนนอน และหลีกเลี่ยงแสงแดด
ปริมาณ 15g ราคา 560THB ลดสิวหัวขาวและรอยสิวด้วย Skinoren
อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ในกลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอที่มีคุณสมบัติช่วยลดสิวอุดตัน บรรเทาสิวอักเสบ ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว เท่านั้นยังไม่พอ ยังมีส่วนผสมที่ช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำบนใบหน้าได้อีกด้วย หากใครไม่ได้เป็นสิวมาก สามารถใช้หลอดนี้อย่างเดียวได้เลย หรือถ้าใครแพ้ Benzac AC หรือ Differin ก็ให้เปลี่ยนมาลองใช้ตัวนี้แทนได้ โดยสามารถใช้ทารอยสิว บริเวณที่เป็นสิวได้ทั้งเช้าและเย็น ช่วงแรกอาจรู้สึกร้อนและระคายเคืองเล็กน้อย แต่หลังใช้ไปสักพักจะดีขึ้น
ปริมาณ 30g ราคา 500THB สิวหัวขาวและผดผื่นลอง Provamed Acne Retinol-A Gel
หากใครไม่อยากใช้ผลิตภัณฑ์หลายตัวจะเลือกตัวนี้ตัวเดียวก็ได้ โดยสามารถละลายสิวอุดตันได้ พร้อมทั้งใช้สารสกัดจากธรรมชาติเพื่อยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย P.acne ได้เหมือนกัน ทางแบรนด์ใช้เทคโนโลยีเฉพาะที่จะทำให้ส่วนผสมออกฤทธิ์ลดสิวได้เร็ว นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของ Zinc PCA ที่ช่วยให้หน้าไม่มัน โดยไม่มีสารอันตรายหรือซิลิโคน คนแพ้แอลกอฮอล์และน้ำหอมสามารถใช้ได้ แต้มได้ทั้งเช้าและเย็น
ปริมาณ 10ml ราคา 195THB - การใช้ยาปฏิชีวนะ benzoyl peroxide มีฤทธิ์ช่วยละลายสิวระดับปานกลาง หากใครไม่ได้เป็นสิวมาก และทำใจไม่ได้ที่จะให้สิวเห่อในช่วงแรก ก็สามารถหยิบตัวนี้มาใช้แทนได้เลย ซึ่งจริงๆแล้ว ยากลุ่มนี้ไม่ได้มีฤทธิ์ดันสิวอุดตันใต้ผิวหนังให้ออกมาเหมือนกลุ่มกรดวิตามินเอ แต่หากใครมีสิวเพิ่มมากขึ้นเมื่อใช้อาจเป็นเพราะผิวเกิดการระคายเคือง ใช้ความเข้มข้นมากเกินไป ควรเปลี่ยนระดับความเข้มข้นลง
Benzac AC 2.5% or 5% water base gel
หากมีสิวอุดตัวหรือสิวหัวขาวแล้ว ก็มีโอกาสสูงถึง 75% ที่จะเป็นสิวอักเสบได้ โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีส่วนผสมของ benzoyl peroxide เป็นยาปฏิชีวนะที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (P.acne) ของสิวอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถละลายสิวอุดตันได้บ้าง เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอุดตัน หากใครยังไม่เคยใช้ควรทดสอบอาการแพ้ก่อน และเริ่มใช้ที่ความเข้มข้น 2.5% หากใครใช้ไม่ได้ผลค่อยปรับเป็น 5% วิธีใช้คือทาก่อนล้างหน้าทิ้งไว้ 5-20 นาที แล้วล้างออกด้วยโฟมล้างหน้าตามปกติ
ปริมาณ 60g ราคา 400THB - การทามอยเจอร์ไรเซอร์ ข้อสำคัญที่ขาดไม่ได้ เนื่องจากการใช้ยาปฏิชีวนะหรือครีมรักษาสิวอื่นๆในการรักษาจะส่งผลให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ ผิวกร้าน รวมถึงมีรูขุมขนกว้าง หรือบางรายที่เริ่มรักษาด้วยตัวเองในช่วงแรกอาจถึงขั้นหน้าลอกเป็นแผ่น ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง ดังนั้นการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจึงเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดการอุดตันซ้ำอีก
MizuMi Dry Rescue Intense Melt-in Cream
ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูผิวได้ทันทีที่ใช้อย่างปลอดภัยเพราะไม่มีน้ำหอม ไม่มีพาราเบน ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีการสังเคราะห์สี ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่ายสามารถใช้ได้แน่นอน โดยเน้นความเข้มข้นจาก AquaxyITM 3% และไฮยาลูรอน ที่ช่วยทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื่นยาวนานถึง 48 ชั่วโมง หากใช้ไปนานๆก็จะทำให้ผิวนุ่มและแข็งแรงยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันผิวจากฝุ่นต่างๆ รวมทั้ง PM2.5 เนื้อครีมจะละลายซึมเข้าผิว ไม่ทิ้งความมันวาวอีกด้วย
ปริมาณ 45ml ราคา 445THB - การใช้ครีมกันแดด ในการรักษาสิวเราควรหลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะจะเป็นอันตรายต่อผิว เนื่องจากการใช้ยาปฏิชีวนะจะทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น ดังนั้นการทาครีมกันแดดจะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะสามารถใช้ครีมกันแดดชนิดใด หรือยี่ห้อใดก็ได้ เพราะอาจมีความเสี่ยงทำให้ผิวเกิดการอุดตันหรือสิวเห่อมากขึ้นได้,
Curel UV Protection Essence SPF30/50 PA+++
ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและอ่อนโยนกับผิวแพ้ง่ายอันดับ 1 ในญี่ปุ่น ตัวนี้เป็นครีมกันแดดเนื้อบางเบา ซึมเร็ว ไม่ทำให้รู้สึกหนักหน้า ป้องกันผิวได้ทั้ง UVA/UVB นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของ Ceraminde และสารสกัดของ Eucalyptus ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว อีกทั้งยังมี Thujopsis Dolabrata Extract ที่ช่วยลดความระคายเคืองและปลอบประโลมผิวที่ถูกแสงแดดทำร้าย โดยไม่มีส่วนผสมของสารเคมีของครีมกันแดด ไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ปลอดภัยในระดับที่ผิวทารกใช้ได้ และที่สำคัญคือ Non-comedogenic สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้เกิดสิวอุดตันเพิ่มขึ้น ผ่านการทดสอบจากคนผิวแพ้ง่ายแล้ว
ปริมาณ 50g ราคา 900THB - การกดสิว หากมีสิวอุดตัน สิวหัวขาวเยอะมาก หรือบางคนมีงานสำคัญที่อยากให้ผิวหน้าของตัวเองเรียบเนียนเร็วที่สุด การกดสิวก็คงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง หากใครยังไม่เคยกดหรือไม่รู้วิธีแนะนำให้ยอมเสียเงินนิดหน่อย คุ้มกว่าสิวเห่อหนักกว่าเดิม
- การกินยาเพื่อปรับฮอร์โมน เหมาะกับคนที่มีสิวเห่อหนักมาก การรักษาทั้งภายในและภายนอก น่าจะช่วยให้เห็นผลเร็วและมีประสิทธิที่สุด ไม่แนะนำให้ซื้อมาทานเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะยาทุกตัวจะมีผลข้างเคียง นอกจากนี้ผู้ชายควรระวังเพราะการทานยาปรับฮอร์โมนอาจช่วยทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นด้วยจึงควรพบแพทย์เพื่อรับยาโดยตรง
บทสรุปของการกำจัดสิวหัวขาว
หากใครไม่ได้เป็นสิวมาก อาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เวชสำอางอย่าง Provamed Acne Retinol-A Gel หรือ Skinoren เท่านี้ก็น่าจะเพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะตัวอื่น แต่หากมีสิวมากขึ้นอีกระดับหนึ่ง หรือไม่เห็นผลก็อาจจะเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะเพียงตัวเดียวก่อน ลองใช้ Benzac AC แต่หากสิวเห่อขั้นแรงสุด ควรใช้ Benzac AC ทาหน้าแล้วล้างออกเช้าเย็น แล้วใช้ Differin ก่อนนอน เว้นเวลาสัก 10 นาทีแล้วทาครีมบำรุงต่อ อาจจะต้องทานยาตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อปรับฮอร์โมนภายในให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
