ปัญหาผิวสิวตามตัว กวนใจ
เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนต้องใฝ่ที่อยากจะมีผิวสวย ๆ แลดูสุขภาพดี แต่พอมองผิวตัวเองอีกทีแล้วเห็นสิวขึ้นตามตัวเต็มไปหมด ไม่ว่าจะบริเวณหลัง แขน หรือขาก็ทำให้ผิวของเราแลดูไม่เรียบเนียน ใส่เสื้อผ้าออกมาแล้วก็ไม่มั่นใจที่จะโชว์เรือนร่าง เพราะฉะนั้นปัญหาสิวตามตัวจะไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ อีกต่อไป วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำครีม หรือโลชั่นที่ให้เราสามารถดูแลผิวของเราได้ทั่วทั้งร่างกาย ช่วยลดการเกิดสิวตามตัวลง พร้อมกู้ผิวกายของเราให้กลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง แต่ก่อนที่เราจะไปดูว่ามีโลชั่นจากแบรนด์ใดบ้าง เราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่าสิวที่ขึ้นตามผิวกายของเรามีสาเหตุมาจากอะไร
สิวตามตัวเกิดจากอะไร?
หลาย ๆ คนที่เป็นสิวตามตัวก็อาจจะเคยนึกสงสัยว่าทำไมถึงรักษาไม่หายสักที หรือไม่ก็เป็นเรื้อรังมานานจนผิวเป็นกระดำกระด่าง ดูไม่สวยแบบเมื่อก่อน ดังนั้น เราอาจต้องย้อนมาดูที่ต้นเหตุของการเกิดสิวก่อน ซึ่งสิวที่เกิดตามร่างกาย หรือตามตัวของเราจะมีสาเหตุหลัก ๆ คือ การแพ้สารบางอย่างในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เราใช้ตอนอาบน้ำ เช่น สบู่ครีมอาบน้ำ หรือจำพวกครีมทาผิวหลังอาบน้ำ รวมทั้งแพ้น้ำที่ตัวเองอาบด้วย ซึ่งมันก็มีผลทำให้สิวขึ้นตามร่างกายของเราโดยตรงเลย ต่อมาคือเรื่องของการทำความสะอาดร่างกายหรือการอาบน้ำไม่สะอาด หรือบางคนไม่ค่อยอาบเลยก็ยิ่งทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียที่มาจากเหงื่อไคล หรือสิ่งสกปรกที่เกาะติดเรามาตลอดทั้งวันก็จะก่อตัวเป็นสิวได้ง่าย ๆ เลย
นอกจากปัจจัยภายนอกที่เราพูดมานี้การเกิดสิวตามร่างกายยังอาจได้รับผลมาจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายของเราแปรปรวน เกิดภาวะไม่ปกติโดยเฉพาะในวัยรุ่น หรือผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะในกลุ่มนี้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง ทำให้บางคนมีสิวที่หน้า บางคนมีสิวตามตัว ซึ่งก็ต้องกินยา หรือพบแพทย์เพื่อดูแล และควบคุมปริมาณฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายให้สมดุลเสมอ ไม่เพียงเท่านั้นยังมีปัจจัยเรื่องของความเครียด ที่มันจะส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรง และส่งผลต่อเราในทุก ๆ ด้าน ไม่ใช่แค่ระบบภายในร่างกาย แต่รวมไปถึงผิวของเราด้วย สิวก็อาจเป็นปฏิกิริยาหนึ่งที่จะบ่งบอกได้ว่าเรากำลังเครียดอยู่
วิธีการดูแลปัญหาสิวตามตัวเบื้องต้น
อย่างที่เราได้เกริ่น ๆ มาว่าปัญหาของการเกิดสิวตามตัวมันมาจากปัจจัยอะไรบ้าง ซึ่งแน่นอนว่าถ้าเราอยากที่จะหายจากปัญหานี้ เราก็ควรจะหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว เริ่มต้นจากการอาบน้ำให้สะอาด เราควรอาบน้ำอย่างน้อย ๆ วันละ 2 ครั้งและไม่ควรอาบมากกว่านี้เพราะมันจะทำให้ผิวเราแห้ง และจะเอาแบคทีเรียดี ๆ ออกไปจากผิวของเราต่อมาคือการเลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิวของเรา ไม่ทำให้เราแพ้เพราะอาจเป็นสิวตามมาได้ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพราะมันจะทำให้ระคายเคืองผิวได้หากเราแพ้น้ำหอม ลองเปลี่ยนจากครีมอาบน้ำมาใช้สบู่จากสมุนไพรดูได้ทั้งความหอม และทำให้ผิวสุขภาพดีด้วย อีกพฤติกรรมที่อยากให้ลองเลิกทำ หรือลดลง ก็คือการใช้ใยบวบ หรือใยขัดตัวที่แข็ง ๆ ขัดผิวบ่อยจนเกินไป เพราะผิวของเราจะได้รับการเสียดสีที่แรงเกิดไป รูขุมขนเปิดง่ายทำให้สิ่งสกปรกฝังลึกเป็นสิวตามตัวได้ง่ายมาก ๆ
ต่อมาคือการสครับผิวที่เป็นหารผลัดเซลล์ผิวเก่าออก แต่ไม่ให้ทำบ่อยแค่สัปดาห์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอและอย่าสครับแรงจนเกินไป ควรเลือกเกลือสครับที่มีสัมผัสอ่อนโยนต่อผิวด้วย ถ้าเราเป็นคนที่เป็นสิวด้วยปัจจัยการแพ้น้ำก็แนะนำว่าให้ติดเครื่องกรองน้ำ เพื่อกรองน้ำก่อนอาบได้ และข้อสุดท้ายที่เราจะแนะนำวันนี้คือการหาโลชั่นดี ๆ มาบำรุงผิว ยิ่งใครที่เป็นคนผิวแห้ง การอาบน้ำถูสบู่ในแต่ละครั้งมันจะล้างไขมันที่คอยกักเก็บน้ำ และเคลือบผิวเราเอาไว้ออกไป เป็นสิวได้ง่าย ๆ ไม่แพ้คนผิวมันเลย ดังนั้น เดี๋ยวเราจะมาแนะนำโลชั่นรักษาสิวตามตัวให้ทุกคนได้ลองเอาไปทาเพื่อให้ผิวของเรากลับมาเนียนใสอย่างเดิมกัน มาดูว่ามีของยี่ห้อไหนบ้าง
3 โลชั่นรักษาสิวตามตัวดี ๆ ที่อยากบอกต่อ
รีวิวจาก Pantip: สมาชิกหมายเลข 5445165 อ่านรีวิวอื่น ๆ คลิก
รีวิวจาก Konvy: Po***ee อ่านรีวิวอื่น ๆ คลิก
รีวิวจาก Cosmenet: Guitar อ่านรีวิวอื่น ๆ คลิก
รีวิวจาก Vanilla: Ammycullen อ่านรีวิวอื่น ๆ คลิก
บทส่งท้าย
สิวตามตัวสามารถรักษาให้หายชัวร์ ไม่จกตา
คนที่เคยเป็นสิวบริเวณใบหน้าบ่อย ๆ ก็อาจจะพอเข้าใจว่าการรักษาสิว ไม่ว่าสิวประเภทใดต้องใช้ระยะเวลาในการฟื้นฟู พร้อมกับความอดทนในการดูแล การเป็นสิวตามตัวถ้าเรายิ่งทิ้งไว้นาน ๆ ไม่หาวิธีรักษาเราก็จะพบว่ามันรักษายากขึ้น และทิ้งรอยสิวไว้เต็มไปหมด ดังนั้น วิธีดูแลผิวให้ปราศจากสิวตามตัวที่เราเอามาแนะนำวันนี้เป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่เราต้องพยายามปรับเปลี่ยนใหม่ และพยายามเลือกสรรผลิตภัณฑ์ดี ๆ มาใช้ในการบำรุงผิวมากขึ้น เพราะถ้าเราดูแลตัวเองดีมันก็จะฉายแววออกมาผ่านผิวที่ดูดีมีออร่า เรียบเนียน สุขภาพดีได้ตามการดูแลของเราด้วย ลองไปหาซื้อโลชั่นที่เราเอามาแนะนำดูแล้วรับรองว่าปัญหาสิวตามตัวจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเจนแน่นอน