ทุกนาทีที่ผ่านไป ร่างกายเราก็จะเสื่อมลงไปเรื่อย ๆ นั่นเป็นเพราะกลไกความชรา (Aging Process) ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่สมัยนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับเวชศาสตร์ชะลอวัยมากขึ้น ทำให้เรารู้ว่า จะชะลอกลไกความชราได้ยังไงบ้างนะคะเพื่อน ๆ การออกกำลังกาย กินอาหารเพื่อสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ หรือจัดแคลเซียมกับวิตามินดีให้ร่างกายบ้าง ช่วยชะลอความแก่ได้ เรื่องพวกนี้เพื่อน ๆ ก็รู้กันดีอยู่แล้วใช่ไหมคะ?.. […]
Hi Hi ! เพื่อน ๆ ช่วงนี้แดดร้อนจังเลยนะคะ.. วัน ๆ ก็มัวแต่รีบ ไม่ได้สนใจตัวเองเล้ยยย รู้ตัวอีกที ผิวทั้งแห้งทั้งลอก หน้าก็กร้านหมองคล้ำ ไหนจะผื่นแดง ๆ จุดดำ ๆ ที่ฝังอยู่ตามหน้าผากนี่อีกอ่ะ..รู้ไหมคะเพื่อนๆว่าอาการเหล่านี้นั้นบ่งบอกได้ว่าผิวเรานั้นเริ่มขาดไฮยาลูรอนแล้วนะ!! ไม่อยากพังแบบนี้เลย […]
ให้ทาย!! ว่า อวัยวะส่วนไหนในร่างกายที่ใหญ่ที่สุดน้า ติ๊กต๊อก ติ๊กต๊อก.. 5 4 3 2 1 หมดเวลา ! เฉลยละน้าาา.. ผิวหนังยังไงล่ะค้า มีใครทายถูกบ้างมั้ยเอ่ยยย.. ผิวหนังเนี่ยหนักประมาณ 15% ของน้ำหนักตัวเลยนะคะเพื่อน ๆ […]
เซย์ฮายยยยค่ะเพื่อน ๆ อยากถามเพื่อน ๆ หน่อยว่า สมัยนี้ถ้าอยากช้อปของซักอย่าง เพื่อนจะเปิดดูจากไหนกันคะ? เดาว่าต้องมี pantip ติดอันดับท็อปแน่ ๆ เลยใช่ไหมคะ? ถ้าอย่างนั้นวันนี้ไปท่องโลก pantip กันดูหน่อยไหมคะ ไปดูสิว่าชาวห้องแป้ง เขากำลังเม้าท์เรื่องอะไรกันอยู่บ้างน้าา เปิดมาก็เจอแต่ไฮยาลูรอน เป็นร้อยกระทู้เลยค่ะเพื่อน […]
