- 2021.01.13
- ออกกำลังกาย, เครื่องออกกำลังกาย, เครื่องออกกำลังกายแบบสั่น,
บอกลาไขมันส่วนเกิน ด้วยเครื่องออกกำลังกายแบบสั่นออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน
ปัญหาอ้วน น้ำหนักเยอะ ทำให้รูปร่างไม่กระชับ เป็นเซลลูไลท์เป็นปัญหาที่หลายๆ คนกำลังเผชิญอยู่ตอนนี้ โดยเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปที่ร่างกายต้องการเข้าสู่ในร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมของไขมันบริเวณต้นขา หน้าท้อง ต้นแขน สะโพกเป็นต้น สำหรับสาวๆ ที่อยากขจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย นอกจากการควบคุมการรับประทานอาหารแล้ว การออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายกระชับก็สำคัญเช่นกัน โดยวันนี้มาแนะนำวิธีบอกลาไขมันส่วนเกิน ด้วยเครื่องออกกำลังกายแบบสั่นออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน จะเป็นยังไงไปดูกันเลย […]