- 2021.01.05
- สุขภาพจิต หมายถึง, สุขภาพจิตดี, โรคซึมเศร้ากับสุขภาพจิต,
สุขภาพจิตหมายถึงอะไร ? พร้อมรวมตัวช่วยลดความเครียดด้วย #8 แอพพลิเคชั่น !!!
หลาย ๆ คนอาจจะเมินเฉยต่อความรู้สึกแบบนี้ ที่บางวันก็แย่ มีเรื่องเครียดมากมายถาโถมเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจากความเครียด ทั้งตัวงานและสภาพแวดล้อมต่างๆ ไม่ได้โดยง่าย และเราไม่สามารถพูดกับใครได้นอกจากเก็บไว้ในใจแล้วร้องไห้กับตัวเองบ่อย ๆ ซึ่งความเครียดที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจนั้นก็ส่งผลกับการทำงานเช่นกัน เราจึงรวมรวมแอพพลิเคชั่นที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายความเครียดและระดับจิตใจของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีมากขึ้นมาฝากกันค่ะ สุขภาพจิตหมายถึงอะไร ? มาทำความรู้จักกับสุขภาพจิตก่อนดีกว่าค่ะเพื่อน ๆ สุขภาพจิต ที่ดี คือ สุขภาพจิตที่เราสามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ […]
