- 2020.12.15
- ลดไขมัน, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกายลดไขมัน,
เตือน!!ไขมันในร่างกายเยอะเกินไปไม่ใช่เรื่องตลก แนะ#7วิธีการออกกำลังกายลดไขมัน อยู่ไหนก็ทำได้!
ไขมันที่ตัวทำไมมันเยอะแบบนี้ มันเยอะเกินไปป มันเกินเบอร์ !!!! สวัสดีค่าาาาเพื่อนๆ อย่าเพิ่งเครียดกันเกินไปจนเกินเบอร์แบบไขมันในร่างกายนะคะเพื่อนๆ จริงอยู่ที่ร่างกายของเราก็จำเป็นต้องมีไขมัน แต่สำหรับบางคนที่มีมันเยอะเกินร่างกายต้องการมันก็จะส่งผลให้เราเป็นคนเจ้าเนื้อขึ้นมาทันที นอกจากอ้วนแล้วการที่มีไขมันในร่างกายในปริมาณมากก็อาจส่งผลเสียกับร่างกายที่เพื่อนๆไม่เคยรู้มาก่อน ฉะนั้นวันนี้ใครที่อยากลดปริมาณไขมันในร่างกายขอให้อ่านบทความนี้ให้จบนะคะ เราจะพาเพื่อนๆไปออกกำลังกายลดไขมันตัวดีให้มีปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกายก็เพียงพอแล้วว แต่ก่อนที่เราจะไปลดไขมัน เราไปดูถึงผลเสียของมันก่อนดีกว่า ว่าการที่เรามีไขมันในร่างกายเยอะนั้นมันส่งผลเสียอย่างไรบ้าง ระวัง! ไขมันในร่างกายเยอะเกินไปเสี่ยงเกิดโรค เพื่อนๆรู้หรือไม่คะว่าการที่เรามีปริมาณไขมันสะสมในร่างกายเยอะเกินไปนั้นอาจเสี่ยงให้เกิดโรคดังนี้ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง มะเร็ง […]