- 2020.10.07
- รังสียูวี, แสงแดด, โทษของแสงแดด,
โทษของแสงแดด และ #3 ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดได้อยู่หมัด
ถ้าหากต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยไม่ได้ป้องกันรังสี UV จากแสงแดด อาจทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น ทำให้ผิวไหม้ หรืออาจจะทำให้เสี่ยงต่อโรคมะเร็งเลยก็ได้ นอกจากแสงแดดจะให้วิตามินดีแก่ร่างกายเราแล้ว ก็มีโทษเหมือนกัน หากเราได้รับแสงแดดในระยะเวลาที่นานเกินไป หรือในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมอย่างช่วงเที่ยงหรือช่วงบ่ายในเวลานานๆ อาจจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ มีผลทำให้ผิวหนังหย่อนยาน ช้ำ หรือฉีกขาดได้ง่าย ซึ่งอาจต้องใช้เวลานานในการรักษา ดังนั้น จึงควรรับแสงแดดในปริมาณที่พอดีและในช่วงเวลาที่เหมาะสม หากจำเป็นต้องทำกิจกรรมในช่วงเวลาที่แดดร้อนหรืออยู่กลางแดดเป็นเวลานานเราควรที่จะป้องกัน […]