ที่มา https://pixabay.com/
เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินมาถึง 8 เดือน บิ้วตี้เชื่อว่าคุณแม่คุณพ่อเริ่มจะตื่นเต้นกันยิ่งกว่าเมื่อครั้งรู้ว่ามีเจ้าตัวเล็กมาอยู่ในพุงอีกใช่ไหมคะ? เพียงเดือนเดียวเท่านั้นคนที่เป็นเสมือนแก้วตาดวงใจก็จะลืมตาดูโลกแล้ว
จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมช่วงโค้งสุดท้ายแบบท้ายจริงๆอย่างเดือนที่ 8 นี้ การดูแลเอาใจใส่ครรภ์ถึงเพิ่มมาเกือบขีดสุด เพราะคงไม่มีใครอยากให้อะไรไม่ดีเกิดขึ้น เพราะฉะนั้นคุณแม่จึงควรรู้จักร่างกายตัวเองและทารกในครรภ์ให้มากขึ้นกว่าเดิม จะมีอะไรที่ต้องทำหรือต้องเลี่ยงบ้าง ไปอ่านกันเลย!
#5 การเปลี่ยนแปลงเด่นๆของร่างกายคุณแม่เมื่อตั้งครรภ์ 8 เดือน
ที่มา http://www.mamaexpert.com/posts/content-13
1. ช่วงนี้คุณแม่จะรู้สึกจุกเสียด แน่นท้อง เพราะว่ามดลูกที่ขยายใหญ่ลอยขึ้นไปดันกระดูกชายโครงและกระดูกช่วงอก และมีการเปลี่ยนแปลงของสีบริเวณสะดือและเส้นกลางลำตัว โดยคุณแม่จะเห็นว่าสะดือตื้นขึ้นและเส้นบริเวณนั้นมีสีเข้มคล้ำขึ้น
2. ในช่วง 8 เดือน คุณแม่จะเริ่มมีอาการเจ็บหลอก โดยมดลูกจะหดรัดตัวเป็นระยะๆแต่ไม่เกิน 30 วินาทีต่อครั้งทำให้รู้สึกว่าท้อง มดลูกแข็งแต่ยังไม่มีอาการเจ็บมาก
3. การเคลื่อนไหวของคุณแม่จะเป็นไปอย่างยากลำบาก เห็นได้จากการที่เดินช้าและมีอาการปวดหลัง ปวดขา ที่สำคัญในเดือนนี้คุณแม่จะต้องเข้าพบแพทย์ผดุงครรภ์อย่างเคร่งครัด เนื่องจากจะเป็นช่วงที่สามารถเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย
เมื่อเข้าสู่เดือนที่ 8 ของการตั้งครรภ์ การตรวจพบสภาวะครรภ์เป็นพิษ แพทย์ผดุงครรภ์จะตรวจวัดความดันโลหิตและปัสสาวะบ่อยครั้ง คุณแม่จึงควรเข้าพบแพทย์ที่ดูแลครรภ์อย่างเคร่งครัด
4. ระยะนี้มดลูกมีการบีบตัวมากขึ้น พร้อมๆกับการที่กระบังลมถูกเบียดจากยอดมดลูกที่ลอยขึ้นสูง คุณแม่จะรู้สึกหายใจไม่ค่อยติดหรือหายใจไม่ค่อนสะดวกนัก
5. มีอาการบวม ไม่ว่าจะเป็นการบวมบริเวณมือ บริเวณเท้าหรือแม้แต่อาการตัวบวม เนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นไปกดทับเส้นเลือดทำให้ระบบไหลเวียนเลือดถูกรบกวน
อาการบวมน้ำที่ควรพบแพทย์ ทันที!!!!
• เกิดอาการบวมตามใบหน้า หรือบริเวณรอบดวงตา
• เกิดพร้อมน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว (มากกว่า 1.8 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์)
• เกิดพร้อมอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและเรื้อรัง
• เกิดพร้อมอาการสายตาผิดปกติ, มองเห็นภาพซ้อน, ภาพเบลอ, เห็นจุดแสง, ตาไวต่อแสง หรือมองไม่เห็นในบางครั้ง
• เกิดพร้อมอาการปวดช่วงท้องด้านบนอย่างรุนแรง หรือกดเจ็บ
• เกิดพร้อมอาการคลื่นไส้/อาเจียน
มาม่าเอ็กเพิร์ส ติดตามฉบับเต็มได้ที่เว็บไซต์Mamaexpert
#6 พัฒนาการสำคัญของลูกรักที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 เดือนอยากรู้
ที่มา https://pixabay.com/
1. ลูกจะมีการขยับตัวหรืออาจจะเตะด้านในครรภ์ เป็นเหตุให้รบกวนการนอนของคุณแม่เป็นอย่างมาก
2. ลูกจะเริ่มมีท่าทางการนอนในครรภ์ในท่าเตรียมตัวคลอด
3. เส้นผม ผิวและเล็บมีการพัฒนาอย่างมาก ในบางทารกผมดกดำเต็มศีรษะ เล็บมือเท้ายาวเหมือนกับเด็กที่คลอดออกมาแล้ว
4. เส้นประสาทของลูกในการตั้งครรภ์เดือนที่ 8 ของคุณแม่มีการพัฒนาและทำงานได้อย่างเต็มที่แล้ว
5. ไม่ว่าจะเป็นเสียง แสง รสชาติหรือแม้แต่ความเจ็บ ลูกน้อยก็สามารถรับรู้ได้แล้วนะคะในเดือนนี้
6. สมองเริ่มมีการจดจำ การกระพริบตาก็สามารถทำได้ สามารถรับรู้ได้ถึงแสงสว่างและความมืด เนื่องจากรูม่านตาในเดือนนี้สามารถหรี่และขยายได้ค่ะ
#3 การดูแลตัวเองที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 เดือนห้ามละเลย
1. คุณแม่ควรรับประทานอาหารให้ 5 หมู่ โดยสารอาหารหลักๆที่สำคัญคือ แคลเซียม วิตามินซี วิตามินดี ธาตุเหล็กที่ช่วยเสริมปริมาณเลือดในช่วงตั้งครรภ์และโอเมก้า 3 ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยให้ลูกน้อยในท้องแข็งแรงพร้อมคลอดค่ะ
2. คุณแม่ต้องระมัดระวังเกี่ยวกับอุบัติเหตุให้มาก เนื่องจากช่วงนี้จะเริ่มมีอาการเคลื่อนไหวลำบาก รวมถึงขาบวม
3. ถึงแม้จะบอกว่าให้รับประทานอาหารครบ 5 หมู่แต่ทั้งนี้ก็ไม่ใช่ว่าจะเกินปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากช่วงนี้ประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญของคุณแม่จะลดลง จึงควรรับประมาณอาหารไม่มากเกินไปและย่อยง่ายค่ะ
บทสรุป ตั้งครรภ์ 8 เดือน
ที่มา https://pixabay.com/
ถึงแม้ว่าจะดูเป็นช่วงเวลาใกล้คอมพลีทที่เปราะบางและต้องระมัดระวังตัวเองเพิ่มขึ้น แต่บิ้วตี้เชื่อว่าคุณแม่ที่อุ้มมาจนถึง 8 สัปดาห์ได้อย่างดีจะไม่รู้สึกว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องยากลำบากแน่นอน
แค่เพียงดูแลตัวเองตามคำแนะนำแพทย์ ปฏิบัติตัวตามวิธี 3 ข้อที่ทางเราคัดมาให้ เท่านี้การตั้งครรภ์ในเดือนที่ 8 ก็จะผ่านไปอย่างปลอดภัยแน่นอนค่ะ
