การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตอย่างหนึ่ง เพราะช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น และเเข็งแรงขึ้นได้แถมยังช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสขึ้นอีกด้วย ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้ง่ายๆ ไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าฟิตเนสเสมอไป เพียงเเค่มีเครื่องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์เพื่อช่วยทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นที่สามารถหาซื้อได้ง่ายจากห้างใกล้บ้าน และวันนี้เราก็ไม่พลาดที่มาชี้เป้า #5 เครื่องออกกำลังกายโลตัสราคาเบาๆ บริหารร่างกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
การออกกำลังกายสำคัญอย่างไร
1. การออกกำลังกายช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น สามารถช่วยป้องกันโรคได้ดี และช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นมีชีวิตชีวามากขึ้น
2. การออกกำลังกายช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น
การออกกำลังกายช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ช่วยลดอาการปวดหลังปวดข้อได้ดี และยังช่วยทำให้การเคลื่อนไหวต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย
3. การออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายสามารถช่วยลดน้ำหนักและช่วยทำให้หุ่นสวยมากขึ้น เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ไขมันในร่างกายเกิดการสลายตัว ทำให้หุ่นดูกระชับและดูมีฟิตแอนด์เฟิร์มมากขึ้น
4. การออกกำลังกายช่วยทำให้บุคลิกดีขึ้น
การออกกำลังกายสามารถช่วยทำให้บุคลิกดูดีขึ้น เนื่องจากการมีรูปร่างที่สวยเพียวแล้ว ทำให้เกิดความมั่นใจ และคล่องแคล่วมากยิ่งขึ้น
ชี้เป้า #5 เครื่องออกกำลังกายโลตัสราคาเบาๆ
บริหารร่างกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน
สำหรับไอเทมออกกำลังกายในโลตัส ชิ้นแรก ชิ้นนี้เป็นเชือกกระโดด ที่ถือว่าเป็นไอเทมเด็ดสำหรับที่ลดน้ำหนักที่ดีมาก เพราะการกระโดดเชือกสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน และสามารถช่วยไขมันที่สะสมในร่างกายและช่วยทำให้น้ำหนักลดได้ไวมากขึ้นอีกด้วย
| ปริมาณ | 1 เส้น |
| ราคา | 100 THB |
สำหรับไอเทมออกกำลังกายในโลตัส ชิ้นนี้เป็นเป็นที่จับวิดพื้น ที่อุปกรณ์ที่ใช้ออกกำลังกายที่ช่วยทำให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์ม โดยการวิดพื้นจะช่วยทำให้ร่างกายมีหุ่นที่กระชับขึ้น แถมยังสามารถช่วยลดหน้าท้องได้ดี นอกจากนี้ที่จับวิดพื้นสามารถทำได้หลายท่าทั้งการวิดพื้นหรือท่าแพลงก์ ท่าดันพื้น เป็นต้น
| ปริมาณ | 1 ชุด |
| ราคา | 399 THB |
สำหรับไอเทม ออกกำลังกายจากโลตัว เครื่องนี้เป็นล้อบริหารหน้าท้อง ใช้สำหรับคนที่มีอยากมีกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังที่แข็งแรง ช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับ สามารถใช้งานได้ไม่ยาก เหมาะสำหรับการบริหาร การออกกำลังกายที่บ้าน
| ปริมาณ | 1 ชิ้น |
| ราคา | 399 THB |
4. ไอเทมออกกำลังกายโลตัส กริ๊ปมือตัววี
สำหรับไอเทมออกกำลังกายในโลตัส ชิ้นนี้เป็นกริ๊ปมือตัววี ซึ่งตัวนี้เป็นไอเทมที่ใช้บริหารมือ มีขนาดที่เล็กสามารถพกพาได้ง่าย มีวิธีใช้ที่ง่ายและราคาไม่แพง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการบริหารมือหรือแขน เพราะตัวนี้มีคุณสมบัติช่วยทำให้กล้ามเนื้อมือและแขนแข็งแรงขึ้น
| ปริมาณ | 1 ชิ้น |
| ราคา | 150 THB |
สำหรับไอเทมออกกำลังกายในโลตัส ชิ้นนี้เป็นบอลโยคะ
ซึ่งเป็นไอเทมที่สาวๆ ต้องมีติดบ้านอย่างแน่นอน เพราะ
บอลโยคะสามารถช่วยทำให้สาวๆ ออกกำลังกายได้ไม่มีเบื่อ เพราะสามารถออกกำลังกายได้หลายท่า สามารถบริหารร่างกายได้เกือบทุกส่วน ช่วยทำให้สาวๆ มีหุ่นกระชับสวยขึ้นอย่างแน่นอน
| ปริมาณ | 1 ชุด |
| ราคา | 399 THB |
สำหรับไอเทมออกกำลังกายในโลตัส ชิ้นสุดท้าย ชิ้นนี้เป็นชุดยางยืดเท้าเหยียบ เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สามารถช่วยบริหารร่างกายได้ทุกส่วน โดยชุดยางยืดนี้สามารถทำได้หลายท่า และยังสามารถใช้ออกกำลังกายร่วมกับ workout ต่างๆ ได้อีกด้วย ถือว่าคุ้มมาก
| ปริมาณ | 1 ชุด |
| ราคา | 399 THB |
บทสรุป
ชี้เป้า #6 เครื่องออกกำลังกายโลตัสราคาเบาๆ
บริหารร่างกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน
จบไปแล้วนะคะ สำหรับชี้เป้า #6 เครื่องออกกำลังกายโลตัสราคาเบาๆ บริหารร่างกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน ซึ่งไอเทมออกกำลังกายทั้งหมดที่แนะนำมานี้ เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ออกกำลังกาย ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายๆ จากโลตัส ซึ่งแต่ละชิ้นเป็นไอเทมที่มีประโยชน์ สามารถช่วยบริหารร่างกาย ทำให้การออกกำลังกายจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
และยังสามารถออกกำลังกายได้ที่บ้าน ได้ทุกเวลา และช่วยทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับใครที่สนใจก็สามารถหาซื้อสามารถหาซื้อได้ง่ายจากห้างโลตัสหรือสามารถช้อปออนไลน์ได้เลย รับรองว่ามีสุขภาพดี และการออกกำลังกายจะสนุกและไม่จำเจอีกต่อไป
