#5 สูตรสปา เท้าสวยง่ายๆด้วยตัวเอง

เท้า เป็นหนึ่งในอวัยวะที่ผ่านการใช้งานทุกวัน โดยเฉพาะสาว ๆ บางคนที่เดินเก่งเป็นกิจวัตร ไม่ว่าจะเดินไปทำงาน เดินช็อปปิ้ง หรือเดินเที่ยวกับเพื่อน ๆ ทำให้เท้าของเรานั้นทำงานหนัก

อีกทั้งยังต้องเจอกับปัญหารองเท้ากัด เล็บเท้าดำ ผิวเท้าไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ แห้งกร้าน และมีรอยแตก จนทำให้เรารู้สึกอายเวลาต้องใส่รองเท้าที่เปลือยเท้า หรือรองเท้าส้นสูงที่ต้องโชว์เท้าของเรา ขาดความมั่นใจ และเลือกใส่รองเท้าผ้าใบ หรือรองเท้าที่ปกปิดผิวเท้าของเราแทน

อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถปกปิดเท้าของเราได้ตลอดเวลา เพราะจะทำให้เกิดความอับชื้น จนก่อให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามมา รวมถึงส้นเท้าที่แตกลายก็อาจจะส่งผลให้เรารู้สึกเจ็บเวลาเดิน หรือเคลื่อนไหวในอริยาบถต่าง ๆ เพราะฉะนั้นวันนี้ เราเลยจะพาสาว ๆ มารู้จักกับสูตรสปาเท้าด้วยตนเอง ดูแลสุขภาพเท้าให้กลับมาเนียนสวย สดใส

เพิ่มความมั่นใจให้กับเรียวขา และการใส่รองเท้า รวมทั้งยังช่วยผ่อนคลายจากความเครียดระหว่างวันอีกด้วยค่ะ กับ 5 สูตรสปา เท้าสวยง่ายๆด้วยตัวเอง จะมีสูตรไหนน่าสนใจบ้าง เรามาดูกันค่ะ

5 สูตรสปา เท้าสวยง่ายๆด้วยตัวเอง

1. เท้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น ด้วยสปาเท้าน้ำผึ้ง
   บำรุงผิวเท้าให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ลดรอยแตกกร้าน ด้วยน้ำผึ้งจากธรรมชาติ ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติ และสารแอนตี้แบคทีเรีย ที่จะช่วยฆ่าเชื้อโรคที่ตกค้างบนผิวเท้าของเรา รวมทั้งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกจากเท้า ช่วยให้เท้ากลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง
   วิธีทำ นำน้ำผึ้งมาผสมกับน้ำอุ่น และแช่เท้าทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที ก่อนนอนเป็นประจำ จะช่วยคืนส้นเท้าให้กลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง ลดรอยแห้งแตกกร้าน
2. หมดปัญหาเท้าแตก แห้งกร้าน ด้วยสปาเท้ากล้วย
   กล้วยหอมที่ประกอบด้วยสารบำรุงผิวจากธรรมชาติ อย่างวิตามิน เอ บีหก และ ซี ที่จะมาช่วยสมานรอยแผล รอยส้นเท้าที่แตก แห้งกร้าน ทั้งยังช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวเท้า ให้ผิวเท้ากลับมาเรียบเนียน กระจ่างใส ไร้รอยแตกอีกครั้ง
   วิธีทำ นำกล้วยหอมมาบดให้ละเอียด พร้อมทาลงบนบริเวณส้นเท้าที่แตก และใช้ผ้าพันทิ้งไว้ประมา 20 นาที ทำเป็นประจำทุกคืนก่อนนอน จนกว่ารอยแตกบนส้นเท้าจะหายไป
3. ผิวเท้านุ่มชุ่มชื้น ด้วยสปาเท้าน้ำมันมะกอก
   น้ำมันมะกอกกับส่วนผสมจากธรรมชาติ ที่จะมาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณผิวเท้าที่มักจะมีปัญหา ผิวแห้ง แตกลาย ด้วยสรรพคุณตามธรรมชาติของน้ำมัน จะช่วยให้ผิวเท้าของเรากลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง
   
   วิธีทำ นำน้ำมันมะกอกมาทาที่เท้า หรือส้นเท้าที่แตก หรือจะใช้ในการขัดบริเวณส้นเท้า ทุกวันก่อนนอน และล้างออกด้วยน้ำอุ่นในตอนเช้า ทำเป็นประจำ จะช่วยลดความแห้งกร้านของเท้า และส้นเท้าได้
4. เท้าขาวกระจ่างใส ด้วยสปาเท้าเกลือมะนาว
   ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างมะนาว ที่มีกรดผลไม้ ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เผยผิวบริเวณที่มีการบำรุงกลับมาขาวกระจ่างใส แม้กระทั่งผิวเท้าก็ตาม ช่วยให้เท้าของสาว ๆ ขาวเรียบเนียน ผสมผสานกับเกลือที่จะมาช่วยขัดผิวเท้าบริเวณส้นเท้าที่มีรอยแตก เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ออกไป ให้ผิวเท้าของสาวๆ กลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง
   
   วิธีทำ คั้นน้ำมะนาวผสมกับน้ำอุ่น และนำเท้าแช่ลงไปสักพัก ก่อนที่จะนำเปลือกมะนาวผสมเกลือ ขัดบริเวณส้นเท้า หรือรอยแตก ช่วยให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วแห้ง หลุดลอกออกไป
5. ลดความคัน ดับกลิ่นเท้า ด้วยสปาเท้าถุงช้าและมะกรูด
   ด้วยส่วนผสมของถุงชา ที่ผสมผสานด้วนสารแอนตี้ออกซิแดนท์ กับมะกรูดที่จะมาช่วยลดอาการคัน กลิ่นอับ ของเท้าสาว ๆ รวมถึงช่วยขจัดแบคทีเรียตกค้าง ช่วยให้ผิวเท้าปราศจากกลิ่นกวนใจ เพิ่มความมั่นใจให้กับสาว ๆ  อีกครั้ง
   วิธีทำ นำน้ำอุ่นผสมกับเกลือและถุงชา ใส่มะกรูดฝานบาง ๆ และนำเท้าเราแช่ลงไปในน้ำอุ่น พร้อมกับนำมะกรูดมาถูตามซอกเท้า และผิวเท้าให้ทั่ว และแช่เท้าต่อประมาณ 10 นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยลดอาการคัน และกลิ่นอับจากเท้าได้ค่ะ

สปาเท้า สูตรไหนดีนะ?

สปาเท้าแต่ละสูตรมีความแตกต่างกันไป โดยจะแก้ปัญหาคนละจุด ทำให้สาว ๆ สามารถเลือกสูตรได้ตามความต้องการ และตรงกับปัญหาที่พบเจอค่ะ หวังว่าสาว ๆ จะได้พบกับสูตรสปาเท้าที่ถูกใจ และกลับมามีเท้าที่สวย สดใส เพิ่มความมั่นใจในการใส่รองเท้ากันนะคะ