สวัสดีค่าาา
วันนี้แอดจะมาวิธีทำให้ผิวขาวสำหรับทุกคน เพราะตอนนี้เทรนผิวขาวแบบสาวเกาหลีเป็นที่สนใจมากในตอนนี้ แต่เอ๊!!แดดประเทศไทยร้อนขนาดนี้จะไปขาวได้ยังไงถูกไหม ออกไปข้างนอก15 นาที กลับมาผิวก็หมองลงแล้ว อย่าน้อยสภาพอากาศบ้านเราเลยคะ เพราะตัวช่วยที่แอดจะมาบอกมันสามารถจัดการปัญหาเหล่านั้นได้อยู่หมัดแน่นนอน
ทุกคนสงสัยแล้วใช่ไหม ว่าทำยังไง เสียเงินเยอะไหม ต้องเจ็บตัวไหม แอดรับรองได้ว่าไม่เจ็บตัวแน่นอนแต่จะเสียเงินเยอะไหม แอดว่าการลงทุนเพื่อตัวเองเป็นสิ่งที่คุ้มค่าแน่นอนค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปดูวิธีการบำรุงผิวขาวกันเลยยยย
เออลืม!! ก่อนอื่นแอดจะขอบอกถึงพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพผิวก่อนะคะ เพื่อที่ทุกคนจะได้หลีกเลี่ยงวิธีนี้น้าา
#5 พฤติกรรมเสี่ยง!!เสียสุขภาพผิว
1. นอนหลับไม่เพียงพอ
การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือ นอนน้อยกว่า 6-8 ชม. / วัน จะส่งผลให้ผิวหมองคล้ำและรูขุมขนอุดตัน
2. ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อวัน
การดื่มน้ำไม่เพียงต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันจะทำให้ผิวไม่ชุ่มชื้นและดูหมองคล้ำลงได้
3. ความเครียด
ความเครียดจะทำให้เกิดรอยด่างดำต่างๆ และทำให้ผิวดูหมองคล้ำได้
4. อดอาหาร
การอดอาหารจะทำให้ผิวของเราขาดสารอาหารที่จำเป็นไปจึงทำให้สุขภาพผิวของเราเสื่อมโทรมลง
5. ออกแดดโดยไม่ป้องกันหรือทาครีมกันแดด
แน่นอนการให้ผิวของเราเผชิญกับแสงแดดโดยตรงอันตรายและทำให้ผิวเป็นกระจุดด่างดำและคล้ำเสียฝังลึกได้
เป็นยังไงคะทุกคน ถ้าหายากเราสามารถหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง #5 ข้อได้ เราจะมีผิวที่สดใสได้แน่นอน ต่อไปแอดจะขอเสนอผลไม้ที่กินแล้วผิวขาวและสุขภาพดีมาให้ทุกคน ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลยยยย
#6 ผลไม้แห่งวงการผิวขาวใสกินแล้วสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
ผลไม้ก็ช่วยทำหให้ผิวของเราขาวใสสุขภาพดีได้นะ แอดขอเสนอ #6 ผลไม้ที่จะทำให้ผิวของเราสวยยยยย
1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว ชะลอการเกิดริ้วรอยที่สำคัญทำให้ผิวใสได้ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มีวิตามินซีที่สูงทำสามารถสร้างคอลลาเจนให้ผิว พบมากใน สตรอว์เบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, เชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่
2. แครอท
แครอทมีเบต้า–แคโรทีนสูงมากช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสและผิวมีสีขาวอมชมพู สาวที่อยากแก้มแดงๆ แนะนำเลยนะ
3. แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลมีสารอาหารสำคัญที่ช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอยที่ผิวทำให้ผิวดูอ่อนกว่าไวและช่วยลดการเกิดฝ้าและจุดด่างดำบนผิวได้
4. ส้ม
ส้ม เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะมากนอกจากจะช่วยในการสร้างภูมิคุ้นกันร่างกายจากการเป็นหวัดแล้ว วิตามินซียังส่งผลต่อผิวของเราขาวและผิวมีสุขภาพดี และที่สำคัญวิตามินซีมักจะถูกนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวเพราะวิตามินซีช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวเต่งตึงและเปล่งปลั่งได้
5. แตงโม
ในเนื้อของแตงโมมีน้ำมาก นั้นจึงทำให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้นมากอีกด้วย และอีกทั้งยังช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอยก่อนไว้ได้อีกต่างหากเห็นแบบนี้แตงโมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระด้วยนะ
6. กล้วยหอม
กล้วยหอมขึ้นชื่อให้เรื่องของโพแทสเซียมที่สูง มีส่วนช่วยในเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากนี้โพแทสเซียมส่งผลต่อผิวพรรณของเราทำให้ผิวมีสุขภาพดีและกระจ่างใสอีกด้วย
แค่รับประทาน 6 ผลไม้นี้เป็นประจำก็ทำให้ผิวขาวใสได้นะทุกคน แต่อย่ากินแค่ผลไม้อย่างเดียวจนลืมกินอาหารให้ครบ 5 หมู่นะ เดี๋ยวจะขาดสารอาหารเอานะ ต่อไปแอดจะเสนอวิธีผิวขาวที่ง่ายกว่าการรับประทานผลไม้ ด้วยหารเสริมผิวขาวที่ทานง่ายและบำรุงผิวให้ขาวได้ง่ายๆ ปลอดภัยและมี อย. ด้วยน้าาาาา พร้อมแล้วไปเลย!!
#6 Item ผิวขาวสุขภาพดี ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิวขาวให้เราสวยจากข้างในสู่ภายนอก
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว Hi-Balanz Tri Collagen 3,000mg
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวไฮบาลานซ์ไตร คอลลาเจน 3,000 มก. ช่วยลดความหมองคล้ำจุดด่างดำที่เกิดจากสิว ฟื้นฟูและปรับสภาพผิวให้เนียนนุ่มน่าสัมผัส กระจ่างใส ดูมีออร่ายิ่งขึ้น
| ปริมาณ 10g x 5 | Sachets |
| ราคา 290 / จาก 450 | THB |
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว Colly Plus Collagen 10,000 mg
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวบำรุงผิวColly Plus Collagen 10,000 mg เพิ่มปริมาณกลูต้าไธโอนและสารอาหารต่างๆ พร้อมผสมเนื้อสตอร์เบอร์รี่เพิ่มความหอมชวนรับประทาน ให้สัมผัสผิวเรียบเนียนกระจ่างใส
| ปริมาณ 15 | PSC |
| ราคา 790 / จาก 1950 | THB |
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว Vistra Marine Collagen Tri Peptide 1300 & Coenzyme Q10
| ปริมาณ 30 | Tablets |
| ราคา 509 / จาก 565 | THB |
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวB.shine Marine Colllagen 1000 Plus Gluta-Q10 อุดมคอลลาเจนเข้มข้นจากปลาทะเลน้ำลึก ทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ขาวใสสุขภาพดีพร้อมบำรุงผมให้เงางามไม่หลุดร่วงง่าย
| ปริมาณ 30 | Tablets |
| ราคา 399 / จาก 750 | THB |
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว Gluta Frosta PLUS
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว Gluta Frosta PLUS ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดริ้วรอย สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำและ เพิ่มความเต่งตึงอย่างมีน้ำมีนวลและเป็นธรรมชาติ
| ปริมาณ 30 | Capsules |
| ราคา 1250 (1 แถม 1) | THB |
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว Glutamax L-Glutathione 250mg
| ปริมาณ 30 | Capsules |
| ราคา 399 | THB |
อย่าลืมไปตำมาใช้นะทุกคน เพราะตอนนี้ที่ Konvy เขามีโปรลดราคานะช้าหมดอดนะจ้าา แอดขอบอกก่อนนะถ้าเราอยากซื้อผิลตภัณฑ์อาหารเสริมตัวไหนก็ตามเราต้องศึกษาและรู้ข้อมูลก่อนใช้นะถ้าหากเกิดผลข้างเคียงจากสินค้าไม่ได้มาตราฐานอาจะเสียเงินฟรีแถมยังเสียสุขภาพด้วยนะ
บทสรุป!! อาหารเสริมบำรุงผิวขาว ขาวจริงหรือแค่คิดไปเอง??
สุดท้าย!! แอดอยากให้ทุกคนพอใจและรักในสีผิวของตัวเองนะคะ รักความเป็นตัวเองและภูมิใจในตัวเองจะ ดีที่สุด
