ผักและผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่มีอะไรบ้าง รู้แล้วรีบหามาลองกันได้เลยจ้า สำหรับคุณแม่ที่กังวลว่าถ้าคลอดแล้วจะไม่มีน้ำนมให้ลูก หรือคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย ต้องลอง!!
- หัวปลี มีเส้นใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินซี ช่วยบำรุงน้ำนมของแม่ลูกอ่อนได้เป็นอย่างดี
- ขิง มีวิตามิน และแร่ธาตุ ช่วยลดอาการท้องอืด บรรเทาไมเกรน ป้องกันมะเร็ง ผลใช้บำรุงน้ำนมของแม่ได้
- ลูกซัด ช่วยลดเบาหวาน มีสารตั้งต้นของฮอร์โมนที่ผลิตนมเพิ่มขึ้น เพิ่มนมแม่ภายใน 24 – 72 ชั่วโมง
- มะละกอ ใช้เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ ป้องกันโรคนิ่ว บำรุงผิว และช่วยกระตุ้นให้น้ำนมแม่มากขึ้น
- บลูเบอร์รี่ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถส่งผ่านน้ำนมแม่ได้ และ บลูเบอร์รี่ได้รับการยืนยันว่าหากแม่ที่กำลังให้นมลูกกินบลูเบอร์รี่เข้าไป น้ำนมที่ส่งผ่านไปจะช่วยป้องกันโรคตามวัยของลูกน้อย
- สตรอเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งแม่ให้นมลูกควรจะกินวิตามินซีให้ได้ 120 กรัมต่อวัน และ สตรอเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีน้ำสูงซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นที่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแม่เลี้ยงลูกด้วยนมอีกด้วย
ตัวนี้ดารา คนมีชื่อเสียงออกมาการันตีเลยค่ะว่า Luca’s Milk เป็นวิตามินสูตรพิเศษที่ถูกคิดค้นมาเพื่อช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมของคุณแม่ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ 100% และส่วนผสมที่นำเข้าจากต่างประเทศ
ซึ่งอุดมไปด้วยส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็น ผ่านกระบวนการผลิตที่ปลอดภัยและทันสมัย ได้มาตรฐาน ทำให้ได้คุณค่าของวิตามินจากใจของเรา สู่มือของคุณ เพื่อบำรุงร่างกายของคุณแม่ให้พร้อมที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อยค่ะ
| ปริมาณ | 40 เม็ด |
| ราคา | 2,050 THB |
รีวิวจาก Lucamilk คุณ MyMintJung คลิกดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
| ปริมาณ | 12 x 250 ml |
| ราคา | 899 THB |
รีวิวจาก Milk Plus & More Facebook คุณ Nina BeatyWorld คลิกดูรีวิว เพิ่มเติมได้ที่นี่
วิตามินที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะสำหรับสตรีที่อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์และให้นมบุตรประกอบด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่สำคัญต่อการพัฒนาของทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนถึงระหว่างการรับประทานนมมารดา
เป็นวิตามินบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่ที่ให้นมบุตร เนื่องจากในช่วงคุณแม่ตั้งครรภ์คุณแม่ควรได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนเพื่อบำรุงทารกในครรภ์ และโดยเฉพาะคุณแม่ที่มีอาการแพ้อาหาร ทานน้อย
อาจทำให้ทารกไม่สามารถรับสารอาหารได้ครบถ้วนวิตามินเสริมจึงช่วยเสริมในส่วนที่ขาดหายไปรวมถึงเสริมสร้างและบำรุงสุขภาพทั้งมารดาและทารกในครรภ์ให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรง
| ปริมาณ | 180 Capsual |
| ราคา | 1,240 THB |
อีกทั้งป้องกันการเกิดความผิดปกติของกระดูกสันหลัง (เช่น neural tube defect, spina bifida) และมีงานวิจัยระบุว่าการรับประทานโฟลิควันละ 400 ไมโครกรัม ในช่วงระยะเวลาที่ตั้งครรภ์จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนดได้
| ปริมาณ | 60 Capsual |
| ราคา | 180 THB |
ทำให้ดูดซึมได้ดี สามารถละลายน้ำได้สมบูรณ์ไม่หลงเหลือตะกอนในแก้ว และมีรสชาติดี ผลดีจากการรับประทานวิตามินอย่างครบถ้วนเป็นประจำ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง รู้สึกสดใส สมบูรณ์ สดชื่นทุกวัน ป้องกันโรคขาดวิตามินจากการทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
| ปริมาณ | 20 Tablets |
| ราคา | 240 THB |
มีเวย์โปรตีน โปรตีนคุณภาพดี โปรตีนให้กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างโปรตีนชนิดต่างๆ จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น มีจุลินทรีย์
แล็กโทบาซิลลัส พาราคาเซอิ มีใยอาหาร มีวิตามินอี มีสารอาหาร 5 หมู่ใน 1 แก้วอยู่ในรูปแบบผง คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ ชงดื่มง่าย รสชาติอร่อย สามารถดื่มวันละ 1-2 แก้วต่อวันเพื่อเสริมโภชนาการค่ะ
| ปริมาณ | 800 g |
| ราคา | 750 THB |
ผลิตภัณฑ์นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรที่มียอดขายเป็นอันดับ 1 ช่วยดูแลคุณแม่ตั้งแต่ตลอด 9 เดือนไปจนถึงระยะให้นมบุตรให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม แบบผง ชงอุ่น อร่อย ด้วยสูตรพัฒนาพิเศษไปอีกขั้น เพิ่ม GA ที่มีส่วนช่วยในการเชื่อมต่อเซลล์สมอง ช่วยในการเรียนรู้และจดจำได้รวดเร็ว
และยังรวมคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์ของครรภ์มารดา หญิงตั้งครรภ์ ในเดือนแรกจำเป็นต้องได้รับโฟเลทเพื่อช่วยในการ สร้างหลอดประสาทและสมองที่สมบูรณ์ของทารก และสารอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามินบี 12 วิตามินบี 2 วิตามินดี วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเอ ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม กรดแพนโทธินิค ไบโอติน เป็นต้น
| ปริมาณ | 12 x 37.5 g |
| ราคา | 295 THB |
บทสรุป
อย่างที่รู้กันเลยนะคะว่า “น้ำนม” ของคุณแม่นั้นมีความสำคัญอย่างมากต่อลูกน้อยในเรื่องของการพัฒนาการทางร่างกายให้ลูกเติบโตได้อย่างปกติ เมื่อลูกเข้าสู่วัยเริ่มเดินจะมีการทรงตัวที่ดีเนื่องจากมีกระดูกและกล้ามเนื้อที่แข็งแรงจากการได้รับสารอาหารจากนมแม่ นอกจากนี้การดูดนมแม่จากอกยังช่วยในเรื่องของสุขภาพช่องปากในเด็ก
เมื่อฟันบนขึ้นจะเรียงตัวไม่ทับซ้อนกันและไม่ผุกร่อนอีกด้วย เพราะฉะนั้นการบำรุงร่างกายของคุณแม่จึงเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก คุณแม่จึงควรเลือกทานสิ่งที่ดีต่อลูกน้อยและต้องช่วยในเรื่องของน้ำนมด้วย เพราะเมื่อลูกน้อยได้ลืมตาดูโลกเขาจะต้องได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
