ออกกำลังกายลดขา

#7 ท่าออกกำลังกายลดต้นขา เพื่อให้ขาเรียวไม่เป็นขาโต๊ะสนุ๊กที่สาวๆควรทำตาม!!

ในปัจจุบันผู้หญิงอย่างเรา เริ่มที่จะหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในด้าน การเสริมความงาม หรือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและเพื่อหุ่นที่ดี โดยส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงที่หันมาออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น การเล่นโยคะ คาร์ดิโอ หรือการชกมวยเพื่อให้หุ่นที่กระชับ ถือว่าเป็นความนิยมของผู้หญิงในปัจจุบันอย่างเรา เหตุผลหลัก ที่ผู้หญิงอย่างเราหันมาออกกำลังกายคือ เพื่อลดหุ่น เพื่อให้มีหน้าท้องที่แบนราบ และเพื่อลดต้นขา ทำให้ขาเรียวไม่เป็นขาโต๊ะสนุ๊ก เพราะการที่มีหุ่นสวยขาเรียวถือว่าเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลาย ๆ คน […]