- 2020.12.11
- ซิงค์, วิตามิน, วิตามินสังกะสี, อาหารเสริม, แร่ธาตุ,
#5 วิตามินสังกะสี (Zinc) ที่กินแล้วสิวหาย บอกลาผมร่วง!!
สรรพคุณของวิตามินสังกะสีหรือซิงค์ วิตามินสังกะสีหรือซิงค์ (Zinc) เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างได้ ต้องรับมาจากอาหารที่เราทานเข้าไปเท่านั้น ซึ่งวิตามินสังกะสีค่อนข้างมีความสำคัญในเรื่องของการรักษาร่างกายให้อยู่ในภาวะปกติอยู่เสมอ รักษาบาดแผลต่างๆทั้งภายในและภายนอกของร่างกาย บรรเทาอาการหวัด เสริมประสาทการรับรสชาติ ลดปริมาณคอเลสเตอรอล โดยเปรียบเสมือนเป็นตัวช่วยคุ้มกันร่างกาย ต้านภัยอันตรายต่างๆ แต่สิ่งที่ทำให้ใครหลายคนสนใจซิงค์นั้น คือมีข้อดีดังต่อไปนี้ การรับประทานซิงค์เพื่อลดสิว เนื่องจากวิตามินสังกะสีมีส่วนช่วยในการคุมต่อมไขมันบนใบหน้าได้ ช่วยปรับสมดุลต่อมไขมัน ส่งผลให้หน้ามันน้อยลง สิวลดลงได้ […]