วิตามินผู้หญิง│beauty-worthen

2021.02.01
วิตามิน, วิตามินผู้หญิง,

วัยทองก็สวยได้!! กับ 「#4 วิตามินที่สาววัยทอง」ต้องมีติดบ้าน

สวัสดีค่าเพื่อนๆชาว Beauty – Worthen วันนี้เป็นบทความเอาใจสาวๆที่ก้าวเข้าเลข 4 กันบ้างนะคะ ซึ่งสาวๆวัยนี้จะเริ่มพบเจอปัญหาไม่ว่าจะเป็นเรื่องฮอร์โมนที่เริ่มมาไม่ปกติ เริ่มปรากฎรอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา รวมไปถึงอารมณ์แปรปรวน หรืออื่นๆอีกมากมายซึ่งถือเป็นปัญหาที่กวนใจและน่าหนักใจมากๆ ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มกังวลถ้าเราเข้าสู่วัยนี้นั่นก็คือ “วัยทอง” แต่สาวๆที่มาอ่านบทความของ Beauty – Worthen นี้ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้จะมาแนะนำไอเท็มเด็ดที่สาวๆวัยนี้ควรมีติดบ้าน […]

สุขภาพ อาหารเสริม

เปิดกรุ #5 วิตามินอาหารเสริมผู้หญิงที่ทานเป็นประจำ!!!

การที่ผู้หญิงทุกคนนั้น “สวยจากภายใน” ก็คือว่านอกจากจะเป็นคนจิตใจดีแล้ว คุณจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ไม่ปล่อยให้ตัวเองโทรม คุณจะต้องหมั่นออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ, เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์, ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว, นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอข้อนี้ก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากเหมือนกันเพราะในปัจจุบันสาวๆส่วนใหญ่จะชอบการได้ออกไปสังสรรค์ ปาร์ตี้กับเพื่อนสาวข้างนอกมากกว่านอนเบื่ออยู่แต่ที่บ้าน และการหาอาหารเสริมวิตามินต่าง ๆ มาบำรุงเติมเต็มร่างกายที่สึกหรอ ซึ่งอาหารเสริมถือว่าเป็นตัวช่วยที่น่ามหัศจรรย์เป็นอย่างมาก เพราะมันเป็นอะไรที่รับประทานง่าย แถมยังได้สารอาหารที่ครบถ้วน หากคุณอยากเน้นในเรื่องไหนเป็นพิเศษก็เพียงทานอาหารเสริมสูตรนั้น ๆ เพิ่มเข้าไปในแต่ละวันเพียงเท่านี้ก็เป็นการสวยอย่างยั่งยืนได้แล้วค่ะ แต่อาหารเสริมในปัจจุบันนั้น […]