ทลายความเชื่อด้วยคำตอบสุดกระจ่าง [ทำจมูกกินไข่ได้ไหม] พร้อมอาหารที่ควรกิน vs ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากแผลหายช้า!!

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

อันที่จริงไม่ใช่เฉพาะการทำจมูกแต่เป็นเกือบทุกการผ่าตัดเลยว่าเราสามารถกินไข่ได้หรือไม่? ยิ่งเป็นเรื่องของใบหน้าแล้วยิ่งเครียด กลัวเหลือเกินว่าถ้ากินเข้าไปแล้วจะไปของแสลง จมูกสวยๆที่อยากได้จะเป็นรอยแผลเป็นหรือเกิดอาการติดเชื้อน่าเกลียด ในบทความนี้จะพาสาวๆไปตามหาคำตอบกันค่ะว่าทำจมูกกินไข่ได้ไหม

ทำจมูกกินไข่ได้ไหม : เจาะความเชื่อ ทำจมูกห้ามกินไข่?

เมื่อก่อนนี้สาวๆมักจะได้ยินคำว่าไข่เป็น ‘ของแสลง’ หรืออาหารและเครื่องดื่มบางชนิดเป็นของแสลง แต่เชื่อไหมคะว่าทางการแพทย์ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าของแสลง มีแต่ของที่ควรหลีกเลี้ยงเพราะไม่ถูกสุขอนามัย ซึ่งของแสลงมักอยู่ในอาหารที่มีแนวโน้มไม่สะอาด เช่น อาหารหมักดอง อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ หากถามว่ากินไข่ได้ไหม ก็ตอบได้เลยว่า ‘กินไข่ได้ค่ะ’

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

ทำจมูกกินไข่ได้ไหม : กินไข่แล้วจะเป็นคีลอยด์ (Keloid) จริงหรือไม่?

ในความเป็นจริงคีลอยด์ไม่ได้มีข้อบ่งชี้อย่างมีนัยยะสำคัญว่าไข่ทำให้เกิดค่ะ คีลอยด์เกิดจากการสร้างคอลลาเจนในร่างกายที่ไม่สมดุลกับความต้องการและร่างกายของคนเราก็มีสภาวะที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงอาจพูดได้ว่าการกินไข่ไม่เกี่ยวข้องกับการเกิดแผลคีลอยด์อย่างที่กลัวๆกันเลยค่ะ

ทำจมูกกินไข่ได้ไหม : กินไข่หลังทำจมูกช่วยอะไรบ้าง?

สาวๆคนไหนที่ยังมีความเชื่อว่าทำจมูกกินไข่ไม่ได้ขอให้ลืมไปเลยนะคะ เพราะอันที่จริงการกินไข่หลังผ่าตัดศัลยกรรมจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างดีเยี่ยม เพราะเจ้าไข่เป็นอาหารประเภทโปรตีน

ที่มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บให้กลับมาดีเหมือนเดิม ไม่เพียงเท่านั้นยังช่วยเรื่องการลดการเกิดแผลติดเชื้อหลังผ่าตัดอีกด้วยนะคะ ไข่มีประโยชน์เวอร์วังขนาดนี้จะไม่กินได้ยังไงเนอะ! 

ทำจมูกกินไข่ได้ไหม : กินอะไรได้บ้างหลังทำจมูก

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

ห้ามขาดโปรตีน

อย่างที่บอกไปข้างต้นค่ะว่าโปรตีนมีส่วนช่วยเรื่องการซ่อมแซมการสึกหรอของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังผ่าตัดที่เนื้อเยื่อบอบช้ำอย่างหนัก การกินโปรตีนจะช่วยเสริมสร้างให้แผลหายไวและลดความเสี่ยงการติดเชื้ออีกด้วย

ดื่มน้ำให้เยอะ

เนื่องจากว่าน้ำเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย ร่างกายคนเราจึงห้ามขาดน้ำอย่างเด็ดขาด การทำจมูกไม่ได้ห้ามงดน้ำ สาวๆต้องหมั่นดื่มน้ำให้ครบ8แก้วต่อวันนะคะ

วิตามินซีช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

วิตามินซีสาวๆคงรู้กันดีว่ากินแล้วช่วยเรื่องผิวสวยและช่วยไม่ให้เป็นหวัด แต่รู้ไหมคะว่าวิตามินซีเนี่ยช่วยเรื่องให้แผลสมานเร็วขึ้นด้วยนะ! โดยเฉพาะกับแผลที่มีอาการบวมช้ำ วิตามินซีจะช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นยังต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

ธาตุเหล็กต้องไม่พลาด

อย่างที่รู้กันว่าตอนผ่าตัดก็ทำสาวๆเสียเลือดไปไม่น้อยเหมือนกัน ดังนั้นการรับประทานธาตุเหล็กและสังกะสีจะทำให้ร่างกายของสาวๆดีขึ้น แผลหายไวขึ้น

ไขมัน(ต้องเป็นไขมันดีเท่านั้นนะ!)

ไขมันดีจะช่วยให้บาดแผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น สาวๆควรรับประทานพวกน้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าวหรือจะเป็นพวกอัลมอนด์ไว้ทานเล่นๆก็ย่อมได้ค่ะ

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://sowongroup.com/เสริมจมูกกินไข่ได้ไหม_surgery-nose_knowledge/

ทำจมูกกินไข่ได้ไหม : ไม่ควรกินอะไรบ้างหลังทำจมูก

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

งดแอลกอฮอล์

มีแบบที่กินได้แล้วก็ต้องมีแบบที่กินไม่ได้ และแน่นอนว่าห้ามกันหนักๆเลยก็คือแอลกอฮอล์! สาวๆสายปาร์ตี้ช่วงนี้คงต้องเลื่อนนัดเพื่อนไปก่อนเพราะว่าแอลกอฮอล์จะทำให้เปอร์เซ็นต์แผลติดเชื้อเพิ่มสูงขึ้น ทำให้แผลสมานตัวยาก หายช้า ไหนๆก็เจ็บตัวมาแล้วอย่าปล่อยให้เจ็บนานเลยนะคะ

ของหมักดอง ของกึ่งสุกกึ่งดิบขอผ่าน

หากจะเรียกว่าของแสลงให้ชินหูก็คงใช่ เพราะเมนูเหล่านี้จะทำให้สาวๆเกิดการติดเชื้อที่จมูกได้ง่ายขึ้น ด้วยอาจไม่ถูกสุขอนามัยจึงทำให้คุณหมอขอให้งดก่อนเลย ไว้หายดีเมื่อไหร่ค่อยไปจกส้มตำปูปลาร้าแซ่บๆนะคะ อดใจรอนิดนึง!

โปรดระวังอาหารทะเล

สาวๆบางคนอาจไม่รู้ตัวว่าแพ้อาหารทะเล หรือถ้ามั่นใจว่าไม่แพ้อาจจะมีแจ็คพอตแพ้เจ้านี้เจ้าแรกก็แรก แล้วยิ่งถ้าหากอาการแพ้มาเกิดหลังผ่าตัด ร่างกายของสาวๆที่อ่อนแออยู่แล้วจะยิ่งรับความเสี่ยงมากขึ้น แม้จะเปรี้ยวปากอยากกินน้ำจิ้มซีฟู้ดแค่ไหนก็ต้องพักก่อนค่ะ

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

ภัยจากโซเดียมที่สาวๆคาดไม่ถึง

อาหารสะดวกซื้อทั้งหลาย อาหารกึ่งสำเร็จรูปที่เราว่าซื้อง่าย กินคล่องนั่นแหละค่ะ มันประกอบด้วยโซเดียมจำนวนมากที่อาจทำให้สาวๆรู้สึกว่าร่างกายบวมน้ำขึ้นมาได้ แล้วลองคิดดูว่าจมูกก็บวมแล้วยังมาบวมน้ำอีก เมื่อไหร่จะยุบล่ะจริงไหมคะ

อาหารแซ่บเผ็ดร้อน

ช่วงนี้สาวๆคงต้องแซ่บด้วยตนเองไปก่อนค่ะ เพราะการกินอาหารเผ็ดร้อนแบบที่ชาวไทยชอบกินจะทำให้น้ำมูกน้ำตาไหลไม่หยุด การที่ทุกอย่างมันเป็นแบบนั้นไม่น่าดีสำหรับจมูกที่ยังไม่หายดีของสาวๆ เพราะถ้าเกิดสั่งน้ำมูกขึ้นมาก็จะกระเทือนแผล แล้วไหนจะต้องระวังเรื่องติดเชื้ออีก ฉะนั้นเลี่ยงเถอะค่ะ จะได้ไม่เป็นภาระของจมูก

บทสรุป ทำจมูกกินไข่ได้ไหม

ทํา จมูก กิน ไข่ ได้ ไหม

ที่มา https://pixabay.com/images/search/pregnancy/

แน่นอนว่าได้ค่ะ ใครว่าเมนูไข่เป็นของแสลงหรือเป็นต้นเหตุของการเกิดแผลคีลอยด์ แต่จริงๆแล้วน้องไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงมากและโปรตีนก็คือสิ่งที่จะช่วยให้แผลทำจมูกของสาวได้ขึ้น สมานตัวไวขึ้น เนื่องจากไข่จะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ไม่เพียงเท่านั้นหลังทำจมูกสาวๆควรจะรับประทานอาหารจำพวกธาตุเหล็ก ธัญพืชเพื่อช่วยกันสมานแผล และควรงดแอลกอฮอล์และของหมักของดองไปก่อนนะคะ อดใจไว้กินเมื่อจมูกหายก็ยังไม่สาย

コメント