สังเกตด่วน!! อาการปวดหัวตอนตั้งท้อง เรื่องใหญ่หรือไม่ ควรทำยังไง?!!! เเล้วยังเสี่ยงต่อโรคเเทรกซ้อนด้วยหรือเปล่านะ!

ปวดหัวตอนท้อง เรื่องใหญ่หรือไม่?!!

ท้อง ปวด หัว

ในช่วงการตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่หลายๆคนนะคะ อาจจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเป็นทั้งด้านร่างกายและจิตใจ การแปรปรวนทางด้านสภาพอารมณ์จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การแพ้ท้องเนี่ยอาจส่งผลให้เกิดความอ่อนเพลียได้ง่าย อาการปวดศรีษะก็อาจเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนต้องเจอ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจจะเป็นอาการทั่วไปของคนท้อง การพักผ่อนไม่เพียงพอ ภาวะความเครียดหรือซึมเศร้า

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และคุณแม่หลังคลอดอาจจะมีอาการปวดหัวแม้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจจะมีอาการปวดหัวที่แตกต่างจากปกติ ซึ่งอาการปวดหัวในขณะตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตราย ในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆในระหว่างตั้งครรภ์ ควรแจ้งให้คุณหมอทราบถึงอาการปวดศีรษะทุกครั้งที่ไปพบด้วยนะคะ ♡

 ประเภทของอาการปวดหัว

อาการปวดหัวระหว่างตั้งท้อง เป็นอาการปวดหัวเบื้องต้น ซึ่งหมายความว่าอาการนั้นเกิดขึ้นเอง ไม่ใช่สัญญาณหรืออาการผิดปกติอื่นหรืออาการแทรกซ้อนในการตั้งท้อง อาการปวดหัวหลักๆ ได้แก่

 

ปวดหัวจากความเครียด

ปวดหัวไมเกรน

ปวดหัวคลัสเตอร์

คุณแม่ที่ตั้งท้องแล้วมีอาการปวดหัว มักจะมาจากความเครียดเป็นส่วนใหญ่ รวมถึงถ้าเคยเป็นไมเกรนหรือกำลังเป็นไมเกรนอยู่ ต้องไม่ลืมที่จะบอกให้คุณหมอประจำตัวทราบด้วยนะครับ

อาการปวดหัวที่เกิดจากภาวะแทรกซ้อนในครรภ์ เช่น ความดันโลหิตสูง

ท้อง ปวด หัว

เสี่ยงที่จะมีความดันโลหิตสูง!!!!

อาการปวดหัว ตอนตั้งครรภ์ในช่วงที่ 2 หรือ 3 อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีความดันโลหิตสูง ภาวะที่สามารถรักษาได้นี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงสำหรับทั้งแม่และทารก

สิ่งที่พบบ่อย ที่สุดหากคุณแม่กำลังตั้งท้อง ความดันโลหิตสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะครรภ์เป็นพิษ คลอดก่อนกำหนด เป็นต้น

ท้องปวดหัว

https://qwertyamerica.com/click.php?key=ennt5t9x6sf6rem2lu1u&clickid=370194737082151817&zoneid=3714641

อาการปวดหัวระหว่างตั้งท้องเป็นยังไงนะ!!

อาการปวดหัวของคุณเเม่เเต่ละคนอาจไม่เหมือนกันนะคะ ต้องเเล้วเเต่สุขภาพของคุณเเม่ด้วยว่ามีภูมิต้านทานมากเเค่ไหน งั้นเรามาดูอาการปวดท้องที่มักเกิดขึ้นเมื่อมีการท้องงงง !!!!

อาการปวดหัวของคุณเเม่ที่กำลังท้อง!!

  • เริ่มมีอาการปวดชาๆ จนกลายไปถึงปวดทึบๆที่หัวบางคนอาจจะหน้ามืดได้
  • อาการปวดสั่นตุ้บๆเหมือนมันจะรัเบิดออกมา หรือเต้นเป็นจังหวะๆจนจับจังหวะการเต้นได้
  • อาการปวดหัวอย่างรุนแรงจะมีลักษระที่ปวดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง เเต่เป็นอาการที่ปวดจนทนไม่ไหว คุณเเม่ควรที่ไปพบคุณหมอนะคะ
  • อาการปวดหัวจนกลายไปถึงปวดขึ้นตา มีลักษณะข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้เเต่แบบนี้ก็ถือว่อันตรายนะคะ

การปวดหัวจนเสี่ยงเป็นไมเกรน ซึ่งอาการปวดไมเกรนอาจรวมถึงคลื่นไส้ อาเจียน เห็นเส้นหรือแสงกะพริบ เป็นสัญญาณอันตรายต้องปรึกษาคุณหมอ

ท้อง ปวด หัว

สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งท้องมีอะไรบ้าง

อาการปวดท้องตึงเครียดเป็นเรื่องปกติในช่วงแรกของการตั้งท้องของคุณแม่หลายๆคน ไม่น่ากังวลเลยค่ะ

ใช่ครับ และอาจมีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณกำลังมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง

อะไรบ้างคะคุณหมอ

 การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปริมาณเลือดที่สูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักครับคุณพยาบาล

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดหัวในช่วงของการตั้งท้อง
  • ความเครียด

ทำให้เกิดการคลื่นไส้และอาเจียนได้ทั้งในคนที่ตั้งท้องและไม่ได้ตั้งท้อง ซึ่งความเครียดจะส่งผลต่อการนอนหลับและการทานอาหาร

  • สายตาจะไวต่อแสง

ซึ่งทำให้ลดการมองเห็น หรือ การมองเห็นเปลี่ยนไป ตาสู้แสงไม่ได้  ซึ่งไมเกรนอาจจะเป็นอีกปัจจัยหนึ่งด้วย

  • การถอนคาเฟอีนแบบทันที

ส่งผลให้มีอาการปวดหัวเหมือนกันกับปัจจัยอื่น อาจจะรู้สึกปวดหัวตุ้บๆ อ่อนเพลีย

  • ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

ทำให้เกิดอาการเพลีย มึนงง อ่อนแรง หรืออาจหมดสติหากรุนแรง

สาเหตุการติดเชื้อไซนัส

การติดเชื้อหรือโรคอื่นๆที่แทรกซ้อนก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้คุณแม่หลายๆท่านเกิดอาการปวดหัวได้เหมือนกัน เช่น การติดเชื้อไซนัส

  • การติดเชื้อไซนัส ทำให้มีอาการปวดหัว มึนหัว ปวดขมับ ปวดกลางศีรษะหรือท้ายทอย นอกจากนี้อาจจะมีอาการตาพร่า ปวดหัวรุนแรง และอ้วกร่วมด้วย

ความดันเลือดสูง

ความดันเลือดสูง จะทำให้ปวดหัวแล้วความดันเลือดต่ำก็ยังทำให้ปวดหัว หน้ามืด หรือเวียนหัวได้ รวมถึงยังทำให้อ่อนเพลีย เลือดไหลหรือเป็นโรคเลือดออก ทำให้เกิดอาการเวียนหัว ปวดหัวอย่างรุนแรง อีกทั้งในบางกรณีอาจจะคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

อาหารบางอย่างอาจทำให้ปวดหัวได้ โดยไม่รู้ตัว!! 

  • ผลิตภัณฑ์จากนมและชีส รวมถึงช็อคโกแลต เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้เเละถ้าทานมากจนเกินไปอาจะทำให้น้ำหนักตัวหรือไขมันเพิ่มสูงขึ้น อาจจะก่อให้เกิดภาวะเเทรกซ้อนได้นะคะ

    ท้องปวดหัว

    http://www.mom108.com/article/10029/แนะนำนมที่เหมาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์ดื่ม

  • ยีสต์ ก็เช่นเดียวกับปัจจัยด้านบนที่กล่าวมา เป็นอีกตัวที่ส่งผลต่ออาการปวดหัวไมเกรน ซึ่งหากทานไปมากๆไม่ดีต่อตัวคนทานเเละลูกในท้องอีกด้วยนะ เป็นอาหารที่ประโยชน์ค่อยข้างน้อย!!!

    ท้องปวดหัว

    https://th.theasianparent.com/อาหารที่คนท้องไม่ควรกิน

อาการปวดหัวของคุณอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันไปนะครับ เเล้วเเต่การทานอาหารรวมถึงการใช้ชีวิตประจำวันด้วย เเละยังมีสาเหตุอื่นๆอีก อาทิ การที่น้ำหนักเพิ่ม นอนน้อยเกินไป ความตึงของกล้ามเนื้อ

ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เป็นต้นครับ

การบรรเทาอาการปวดหัวระหว่างตั้งท้อง

ดื่มน้ำมากๆ

พักผ่อนให้เพียงพอ

การประคบร้อน

นวดหรือออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อ

น้ำมันหอมระเหย เช่น สะระแหน่ โรสแมรี่ และคาโมมายล์

การลดความดันโลหิตถ้าสูงเกินไประหว่างตั้งท้อง
  • การบรรเทาให้ความดันลดที่สามารถทำได้ง่ายๆเบื้องต้น เช่น ลดการทานอาหารรสเค็ม เข้านอนแต่หัวค่ำ ไม่ทานอาหารที่มีคลอเรสเตอรอลสูง เช่น อาหารทะเล พยายามไม่เครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • การไปพบคุณหมอ เพื่อขอคำปรึกษาตามอาการต่างๆคุณหมอจะได้จ่ายยาเพื่อลดความดันโลหิตให้ถูกต้องตามอาการของคุณเเม่เอง

ท้อง ปวด หัว

เวลาไปพบคุณหมอ ถ้ามีอาการปวดหัวในระหว่างตั้งท้อง ต้องรีบแจ้งคุณหมอทันที หากมีอากรเหล่านี้
  • เป็นไข้ คลื่นไส้และอาเจียน มองเห็นภาพซ้อน ปวดอย่างรุนแรง ปวดหัวนานกว่าสองสามชั่วโมง ปวดหัวบ่อยๆ เป็นลม

สรุปแล้ว อาการปวดหัวตอนตั้งท้องเป็นอันตรายหรือไม่!!

โดยรวมแล้ว อาการปวดหัวระหว่างตั้งท้องเป็นเรื่องปกติค่ะ คุณแม่มักจะมีความเครียดทางจิตใจระหว่างช่วงแรกของการตั้งครรภ์ อาการที่เกิดขึ้นสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงหลายๆสิ่งในช่วงสั้นๆ

ท้องปวดหัว

https://www.enfababy.com/พัฒนาการและสุขภาพ/สุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่11

อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นในช่วงที่สองและสามของการตั้งครรภ์ด้วยสาเหตุอื่นๆ สาเหตุบางอย่างของอาการปวดหัวในการตั้งครรภ์ช่วงกลางถึงปลายอาจร้ายแรงหากไม่บอกคุณหมอ

คุณแม่ทุกท่านที่กำลังตั้งท้องควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่หนักจนเกินไป ทำจิตใจให้สงบ ไม่เครียด

ใช่ค่ะ เพราะว่าความเครียดเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพในหลายๆด้าน ยิ่งคุณแม่ที่มีความอ่อนแอทางด้านร่างกายมากกว่าผู้หญิงทั่วไป ยิ่งมีความเสียงต่อเด็กในท้อง

หวังว่า คุณเเม่จะทำตามที่คุณหมอบอกนะคะ คุณแม่ต้องเตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอจะได้มีแรงแล้วก็กำลังไว้เลี้ยงเจ้าตัวน้อยที่กำลังจะลืมตาขึ้นมาดูโลกค่ะ > < วันนี้ฝากสาระไว้เท่านี้ ครั้งหน้าจะมาบอกสาระดีๆเพิ่มเเน่นอนค่ะ!!!

ท้องปวดหัว

https://happymom.in.th/th/tips/late-baby/ท่านอน-คนท้อง-อายุครรภ์-ลูก/1383

コメント