สวัสดีค่าาเพื่อนๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องแมนๆสำหรับหนุ่มๆกันบ้าง บทความในวันนี้เป็นบทความเกี่ยวกับผู้ชายโดยเฉพาะ ซึ่งในวันนี้เราจะพาหนุ่มๆทุกคนมาเริ่มดูแลตัวเองกัน โดยเริ่มง่ายๆเพียงแค่รู้จักสิ่งที่สำคัญๆในตัวเองกันก่อน
หนุ่มๆทั้งหลายรู้หรือไม่ว่าฮอร์โมนที่จำเป็นที่สุดสำหรับเพศชายคือฮอร์โมนอะไร ถ้าไม่รู้ก็รู้ตอนนี้เลยนะคะเพื่อนๆว่าฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชายนั้นคือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนั้นเอง ฮอร์โมนนี้คืออะไร สำคัญอย่างไร อยากรู้ไปดูกันเลยย
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนคืออะไร?
หรือเรียกว่าสารที่บ่งบอกความเป็นชายนั้นเอง เป็นฮอร์โมนที่ช่วยในการพัฒนาระบบสืบพันธุ์ของเพศชายให้เจริญเติบโต และฮอร์โมนตัวนี้จะแสดงออกมาให้เห็นเป็นลักษณะภายนอก
ที่แสดงออกมาให้เห็นเด่นชัดเช่นขนบนใบหน้า สัดส่วนสรีระ เสียงที่ทุ้ม ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้หากมีในปริมาณที่สมดุลก็จะส่งผลดีต่อร่างกาย แต่!! ถ้าหากว่าเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ตำเกินไปล่ะก็ ขอบอกเลยว่าผลเสียตามก็ก็ไม่น้อยเลยทีเดียว ถ้าอยากรู้ว่ามีผลเสียอะไรบ้าง ไปดูกันได้เลยค่าา
เมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำลงจะส่งผลอย่างไร ?
เมื่อปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายต่ำเกินไปจะทำให้เพศชายนั้นเสียสมดุลของการเจริญเติบโตทางร่างกายในลักษณะของรูปลักษณ์ภายนอกเช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะอ่อนแอลง
ไขมันสะสมในร่างกายเยอะมากขึ้น ควบคุมน้ำหนักได้ยาก เหนื่อยง่าย อ่อนล้าง่าย และสุขภาพภายในเช่นความแข็งแรงของร่างกาย โอกาสในการเกิดโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดัน กระดูกพรุน
อีกทั้งยังทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลงอีกด้วย หื้มม น่ากลัวจริงๆเลยนะคะเพื่อนๆ เอ้!!แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรกันว่าเมื่อไหร่ที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายต่ำลง วันนี้เรามี 4 สัญญาณเตือนมาบอกเพื่อนๆรู้เท่าทันกัน ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างไปดูกันเลยย
4 สัญญาฯเตือนที่บอกว่าคุณกำลังมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ
1.พบว่าคุณมีปัญหาเรื่องบนเตียงบ่อยๆเช่นอวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรือใช้เวลานานมากๆ ไม่ค่อยมีความต้องการทางเพศ หรือไม่ต้องการมีเพศสัมพันธุ์เลยนั้นแหละคือสิ่งที่บอกว่าฮอร์โมนเทสเตอโรคต่ำมีฮอร์โมนที่ลดลง
2.คุณภาพและปริมาณน้ำอสุจิลดลงนั้นเป็นสัญญาณเตือนโดยตรงว่าฮอร์โมนเทสเตอโรนลดลงอย่างเห็นได้ชัด
3.กล้ามเนื้อลดลงมีไขมันที่เพิ่มขึ้น เป็นสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งเลยว่าฮอร์โมนเทสเตอโรนต่ำ เพราะว่าฮอร์โมนเทสเตอโรนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ทำให้นี้เป็นอย่างนึงที่นักกีฬาชอบใช้ในการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนที่ช่วยทำให้กล้ามเนื้อเจริญเติบโต ได้อย่างรวดเร็ว จึงทำให้นักกีฬาจะมีการผลิตฮอร์โมนเทสเตอโรนมากกว่าคนปกติ
4.ความเหนื่อยล้าและอารมณ์ที่แปรปรวน หากคุณเหนื่อยมากหรือเหนื่อยเร็วกว่าปกติทั้งทางจิตใจหรือร่างกาย ก็มีสาเหตุมากที่จะมาจากระดับฮอร์โมนโทสเตอโรนลดลง
ต่อไปเราจะพาเพื่อนๆมาดูว่าอาหารเสริมแบบไหนจะช่วยทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนั้นกลับเป็นปกติหรือช่วยฟื้นฟูได้หรือบางคนต้องการจะเพิ่มไปดูกันเลยยย
ขอแนะนำอาหารเสริมสำหรับปรับฮอร์โมนชาย
กินอยู่ ออกกำลังกายเบาๆ แค่ตอนเย็น หนึ่งเม็ดพอนอนได้ สองเม็ด นอนไม่หลับเลย มันรุ่มๆ กระสับกระส่าย
แต่ รู้สึก อารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น 40%
รีวิวจาก Pantip คุณ Jirawatut คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยาแอนดริออล เทสโตแคป ยาเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
1 แผง มี 10 เม็ด ตอนนี้เราใช้กินอยู่ !!
รีวิวจาก Pantip คุณสมาชิกหมายเลข 1982236 คลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
ตัวนี้ผมกินตอนไดเอท เห็นผลชัดมากคับ กล้ามคมชัดขึ้นคับ
รีวิวจาก Youtube คุณกิตติพงศ์ พริ้งไพเราะคลิกอ่านรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่
สรุปอาหารเสริมฮอร์โมนเพศชาย
การปรับฮอร์โมนเพศชายให้สมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ ส่วนมากคนที่หันมาทานอาหารเสริมฮอร์โมนเพศชายก็เพราะ มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ต่ำจนเกินไป จึงจะทำให้สูญเสียความเป็นชายไปได้
เมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่ในระดับที่ต่ำมากๆ เราจึงหันมาเลือกใช้ทางลัดก็คืออาหารเสริม แต่อย่าพึ่งวางใจไปนะเพราะผมของการกินยาๆมากก็ไม่ใช่เรื่องดีเพราะฉะนั้น การจะปรับสมดุลให้ดีนั้น อยู่ที่การกินและการออกกำลังกายจะดีกว่านะคะ
Write a comment