ใครว่าเป็นสิวบนใบหน้าว่าเหนื่อยใจแล้ว เป็นสิวที่จมูกนี่สิเหนื่อยใจเสียยิ่งกว่า เพราะเป็นบริเวณที่เห็นเด่นชัดซะเหลือเกิน เรียกได้ว่ายิ่งพยายามใช้คอนซีลเลอร์กลบเท่าไหร่ ก็ยิ่งเห็นชัดมากขึ้นเท่านั้น!! นอกจากนี้จะบีบสิวหรือจะทำใจไปกดสิวแต่ละทีคือเจ็บน้ำตาเล็ดกันเลยทีเดียว แต่เอ๊ะ!? การเป็นสิวที่จมูกนี่มีอะไรเป็นสาเหตุรึเปล่านะ หรือว่าเป็นสัญญาณอะไรเกี่ยวกับระบบร่างกายภายในที่ผิดปกติของเราบ้างรึเปล่า แล้วถ้าเป็นแล้วจะรักษายังไงดี เราลองมาอ่านข้อมูลกันดีกว่าค่ะ
สาเหตุของการเกิดสิวที่จมูกมีอะไรบ้างนะ?
1) สิวเสี้ยน
- แน่นอนว่าปัญหาตัวร้ายของการเป็นสิวที่จมูกนั้นก็คือ ‘สิวเสี้ยน’ หรือความผิดปกติของต่อมรูขนที่มีเส้นขนเป็นกระจุกแทรกตัวอยู่ในเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้วนั่นเอง ซึ่งปกติแล้วต่อมไขมันของเรานั้นจะสร้างไขมันมาปกคลุม เผื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าเราอยู่แล้ว แต่บางครั้งต่อมไขมันนั้นก็ได้ผลิตไขมันมามากเกินไป ทำให้ไขมันอุดตันได้ ซึ่งทำให้ต่อมรูขนนั้นมีทั้งกระจุกของเส้นขน ก้อนไขมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้ว และสิวเสี้ยนนี่แหละที่จะเป็นปัญหาของ ‘สิวอักเสบ’ ในเวลาต่อมา
2) ล้างหน้าไม่สะอาด
- ปัญหาหลักๆของการเกิดสิวก็คงหนีไม่พ้นการล้างหน้าไม่สะอาดค่ะ และบริเวณจมูกนั้นเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันค่อนข้างมาก ดังนั้นเราควรล้างหน้าให้สะอาดและเช็ดโทนเนอร์ตาม เพื่อขจัดคราบสกปรกและความมันที่เกาะอยู่บนผิวหน้าให้สะอาดหมดจด
3) ฮอร์โมนผิดปกติ
- ในช่วงเวลาที่สาวๆเป็นประจำเดือนและมีความเครียดสะสม ส่งผลให้อารมณ์แปรปรวน ซึ่งทำให้ฮอร์โมนในร่างกายของเราผิดปกติ ต่อมไขมันมีการขับน้ำมันออกมาจำนวนมาก อุดตันรูขุมขน จึงทำให้เกิดสิวได้ง่ายนั่นเอง
4) การทำงานผิดปกติของระบบร่างกาย
- อาจจะกล่าวได้ว่าการที่เกิดสิวที่จมูกนั้นเป็นสัญญาณเตือนของโรคความความดันโลหิตสูง หรืออาการทางหัวใจ ระบบไหลเวียนเลือดต่างๆ และระบบสืบพันธุ์อีกด้วย
วิธีขจัดสิวที่จมูกอย่างราบคราบ!!
1) ใช้โทนเนอร์เช็ดทุกครั้งหลังการล้างหน้า
- การเริ่มต้นของการมีผิวหน้าที่ดี ต้องเริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาด! ซึ่งในชีวิตประจำวันของเรานั้นเจอทั้งฝุ่นควันมากมาย ไหนจะต้องแต่งหน้าเป็นประจำทุกวันอีก ทำให้เราอาจจะล้างหน้าไม่สะอาดได้ การเช็ดโทนเนอร์จึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะเป็นการเช็คอีกทีว่าบนแผ่นสำลีของเรานั้นไม่มีคราบสกปรกหลงเหลืออยู่แล้ว นอกจากนี้ยังเป็นการเปิดรูขุมขนเพื่อรับครีมบำรุงอย่างเต็มที่อีกด้วย
2) ลอกสิวเสี้ยนที่จมูกบ้าง
- สิวเสี้ยนที่จมูกนั้นเป็นเรื่องที่ทรมานใจอย่างนึง เพราะเราไม่สามารถทำอะไรได้เลย วิธีที่ดีที่สุดก็คือใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนที่จมูก เพื่อป้องกันสิวอักเสบที่อาจจะเกิดในภายหลังนั่นเองค่ะ
3) พักผ่อนให้เพียงพอ
- การนอนหลับพักผ่อนคือช่วงเวลาที่ร่างกายของเราได้ผ่อนคลาย ปราศจากความเครียดที่สุดแล้ว ดังนั้นเราควรนอนให้พอ ตื่นขึ้นมาสุขภาพจิตจะได้สดใส สุขภาพผิวหน้าจะเปล่งปลั่งค่ะ
4) ออกกำลังกาย ลดสิว ลดความเครียด!
- อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าสิวที่จมูกนั้นเกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิตด้วย การออกกำลังกายนั้นทำให้เลือดสูบฉีดดีขึ้น ช่วยลดทั้งสิว ลดทั้งความเครียดและได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย
5) ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ควบคุมความมัน
- แม้ว่าเราจะเป็นสิว เราก็ยังต้องทาครีมบำรุงอยู่นะคะ และคุณจำเป็นต้องเลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับผิวหน้าด้วย ถ้าหากคุณเป็นคนที่หน้ามันมากๆ ผลิตภัณฑ์เนื้อน้ำ เนื้อเจล หรือเนื้อเซรั่มจะเหมาะกว่าเนื้อครีมที่หนักหน้า หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ ‘กรดซาลิกไซลิก’ (Salicylic Acid) เพราะกรดชนิดนี้สามารถช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ค่ะ
แนะนำ 3 ไอเท็มที่ช่วยลดความมัน ลดสิว!
วิปโฟมล้างหน้าฟองนุ่มจากเซนกะ ที่ออกสูตรใหม่มาเพื่อคนเป็นสิวโดยเฉพาะ มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
| ปริมาณ | 100 g |
| ราคา | 179 THB |
รีวิวจาก vanilla : Nannie S.
โทนเนอร์สำหรับคนเป็นสิว มีสารสกัดจากลูกจันทร์เทศเชจูและ Salicylic Acid จากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว ขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขนอย่างหมดจด ช่วยลดทั้งปัญหาสิวเสี้ยน สิวอุดตันและสิวอักเสบ
| ปริมาณ | 200 ml |
| ราคา | 680 THB |
เซรั่มตัวดังจากแบรนด์ the Ordinary ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid 2% ด้วยกัน ช่วยลดปัญหาสิวอุดตันให้น้อยลง และช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ สามารถใช้ได้ทั่วใบหน้าหรือแต้มบริเวณที่เป็นสิว ใช้สำหรับกลางวันและกลางคืน| ปริมาณ | 30 ml |
| ราคา | 220 THB |
สรุปเรื่องของสิวที่จมูก
หากคุณกำลังเป็นสิวที่จมูกอยู่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปนะคะ สิวที่จมูกนั้นรักษาได้ค่ะ เพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดโทนเนอร์หลังล้างหน้าทุกครั้ง และใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและครีมบำรุงที่ควบคุมความมันเท่านี้ หน้าของคุณก็กลับมาใสปิ๊งอีกครั้งแน่นอนค่ะ
