- 2020.12.24
- โยคะ, โยคะฟลาย, โยคะห้อยโหน,
Yoga Fly โยคะฟลาย #4 ยิมที่ไหน ก็สามารถบินได้!!!
โยคะฟลายคืออะไร ห้อยโหย โบยบินสุดพลัง โยคะฟลาย เป็นการผสมผสานระหว่างหลายศาสตร์มารวมกันจนเกิดมาเป็นการเล่นโยคะในรูปแบบใหม่ นั้นคือโยคะที่มีทั้งทักษะกายกรรม การยกน้ำหนัก พิลาทิส ผสมกับการเต้น บวกกับผ้าที่เอาไว้ให้ร่างกายได้ห้อยโหน โบยบินอยู่บนนั้น ผ้าที่ใช้เล่นจะมีชื่อเรียกว่า ผ้าแฮมมอค ที่มีลักษณะหนาเป็นพิเศษออกแบบมาเพื่อไว้สำหรับเล่นโยคะฟลายโดยเฉพาะ สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี และช่วยห่อหุ่มร่างกายไว้เพื่อความปลอดภัย โยคะฟลายดีอย่างไร ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง ไหนเล่า! ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง […]