กระดูกสันหลังคดโยคะ│beauty-worthen

กระดูกสันหลังคด เป็นได้ก็หายได้!! เยียวยาด้วย “โยคะ” ให้ถูกวิธี

อาการของกระดูกสันหลังคด สำหรับใครที่ยังกังวลว่าตนเองนั้นจะเป็นหรือไม่ หรือมีอาการที่เป็นกระดูกสันหลังคดหรือไม่นั้น มาตรวจเช็กไปพร้อมๆกัน อาการกระดูกสันหลังคดจะมีลักษณะที่กระดูดสันหลังบิดไปทางใดทางหนึ่ง จะไม่เป็นรูปปกติ เป็นลักษณะคดโค้งไป หรืออาจจะหมุนหรือบิดตัวได้ วิธีสังเกตสำหรับคนที่กระดูกสันหลังคดนั้นคือ มีลักษณะไหล่ไม่เท่ากัน สะโพกจะเอียงไปทางด้านใดด้านหนึ่งนั้นเกิดจากกระดูดที่สะบักนั้นไม่ได้อยู่ในระยะที่เท่ากัน ง่ายๆเลยก็คือรูปร่างจะไม่สมดุลกันนั้นเองเพื่อนๆลองสังเกตตัวเองกันดูนะคะ หากใครกำลังพบเจอปัญหานี้ต้องรีบหาทางแก้ไขโดยด้วย “รู้ตัวไว ดีกว่าใคร” กระดูกสันหลังคดเกิดจากอะไร แล้วมันเกิดจากอะไรกันที่ทำให้กระดูกจากที่มีรูปร่างตรงเป็นปกติทำให้เกิดการคดหรืองอผิดรูปไป บางคนก็อาจจะยังไม่ทราบกันดี ซึ่งจากการศึกษาพบว่าโรคกระดูกสันหลังคดนั้นโดยส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นโดยที่ไม่ทราบสาเหตุ คนไทยพบประมาณ […]