อยากผอมเร็วผอมไว ผอมแบบด่วนๆ ทำได้หรือไม่ ควรหรือไม่ควร มาดูกัน!
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ใครที่อยากพิชิตหุ่นผอมเพรียวแบบเร่งด่วน วัยรุ่นใจร้อน จริงๆต้องบอกเลยว่าสามารถทำได้นะคะ แต่!! มันจะคุ้มหรือไม่นะ??
การที่อยากลดน้ำหนักให้ได้เร็วๆนั้นก็ไม่ใช่ว่าจะทำไม่ได้นะคะเพื่อนๆ สามารถทำได้ แต่ต้องทำให้พองาม ทำให้พอดี วันนี้เรามีรีวิวจากชาว Pantip เรื่องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนมากฝากด้วยน้า
ไปดูกันว่าชาว Pantip จะพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนอย่างไรกันบ้าง มันควรทำหรือไม่ควรทำ ไปดูกันเลยย!!
การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีไหม?? จากใจชาว Pantip
วันนี้ได้รวบรวมความคิดเห็นและข้อแนะนำจากชาว Pantip มาฝากเพื่อนๆ สำหรับใครที่อยากรู้ว่าลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนจะทำได้อย่างไร และดีต่อร่างกายหรือไม่ ไปดูกันเลยค่า
อาทิตย์นึงลดแบบสุขภาพดีเต็มที่สุดๆก็ ทิตย์ละ 1 โล ค่ะน้องลดแป้ง ลดน้ำตาล ของมัน ของทอด เดินทอดน่องเล่นๆรอบหมู่บ้านซัก 30 นาทีต่อวันใจเย็นๆนะคะ ทีตอนน้ำหนักขึ้นมันก็ไม่ได้ขึ้นมาอาทิตย์ละ 4-5โลนิจะขึ้นก็ต้องใช้เวลา จะลดก็ต้องใช้เวลา ฉันใดฉันนั้น สู้ๆนะจ๊ะ
– จาก คุณ xmascm อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
ทำได้นะ แต่เป็นผลเสียอย่างยิ่งต่อสุขภาพ แล้วจะโยโย่อย่างไม่รู้ตัวเพื่อนเคยทำ ลดได้ แต่แทบคลานขึ้นเตียง ไม่กินอะไรเลยนอกจากกินน้ำเปล่า วัน ๆ ไม่ทำอะไรก็นอนบนเตียงอย่างเดียว
– จาก คุณ ทาโร่คุง อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
การลดน้ำหนักไม่มีทางลัด คุณต้องมีวินัยในการคุมอาหาร และออกกำลังกาย ทำสองอย่างควบคู่กัน ทำอย่างเดียวไม่ได้
– จาก คุณ Saberos อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
ออกกำลังกายสิครับ ผมเห็นมาเยอะผู้หญิงที่บ่นว่าอยากผอม(ต้องวงเล็บด้วยว่าวิธีไหนก็ได้ที่ไม่ใช่ออกกำลังกาย)ผมล่ะมึนตึ๊บ อยากผอมแต่ไม่อยากออกกำลังกาย
– จาก คุณ นกแดงแห่งแอนฟิลด์ อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
เอาง่ายๆครับ กินให้ครบ 3มื้อ ออกกำลังกายพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะไม่มีวิธีใหนลดใด้ง่ายสุดหรอกครับ
– จาก สมาชิกหมายเลข 6077724 อ่านรีวิวเพิ่มเติมคลิกที่นี่
โดยส่วนมากแล้วชาว Pantip พูดมาเป็นเสียงเดียวกันเลยว่าการลดแบบเร่งด่วนนั้นไม่เป็นผลดีเท่าไหร่นัก!! เพราะอาจทำให้ร่างกายเกิดจากโยโย่ภายหลังได้
ชาว Pantip แนะนำว่าหากต้องการลดน้ำหนักจริงๆให้ควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันไปเป็นวิธีที่ดีที่สุด
อย่างที่ชาว Pantip บอกนะคะเพื่อนๆ ว่าการลดน้ำหนักที่เร่งด่วนนั้นไม่ดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน การลดน้ำหนักที่ดีควรค่อยๆเป็นค่อยๆไป หลักการเดียวกันกับที่น้ำหนักตัวของเราเพิ่มนั้นแหละค่ะเพื่อนๆ
หลายคนอาจคิดว่าน้ำหนักเพิ่มเร็วจะตาย จริงๆแล้วไม่ถึงกับคำว่าเร็วหรอกค่ะ น้ำหนักตัวเราก็จะทยอยขึ้นตามพฤติกรรมการกินเรานั้นแหละค่ะ
หากเราปรับพฤติกรรมการกินใหม่ ลดปริมาณให้น้อยลง พร้อมกับออกกำลังกายมากขึ้น จากจำนวนอาหารที่เรากินมากก็จะลดน้อยงและระบบเผาผลาญก็จะสามารถเผาผลาญอาหารได้ดีมากยิ่งขึ้น ไขมันส่วนเกินที่ร่างกายไม่ต้องการก็จะลดน้อยลง ทำให้น้ำหนักตัวเราปรับลงอย่างสมดุลนั้นเองค่ะ
และวันนี้เราก็มีตัวช่วยดีๆที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักของเพื่อนๆนั้นเป็นไปอย่างราบรื่นและบรรลุเป้าหมายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นั้นคืออาหารเสริมช่วยลดน้ำหนักนั้นเองค่ะ เป็นเเบรนด์ชื่อดังที่มีความปลอดภัยสูง จะมีตัวไหนล่าลองบ้างไปดูกันเลยย
3 อาหารเสริมไอเท็มช่วยลดน้ำหนัก
1. ขอแนะนำ อาหารเสริมจาก Chame Sye S Plus
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักตัวดังสุดปังจากชาเม่ มีสารสกัดที่เข้มข้นจากถั่วขาว ใบชา และถั่ว
ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานลดการสะสมของไขมันส่วนเกินที่ร่างกายไม่จำเป็นต้องใช้ พร้อมกระบวนการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลให้ร่างกายได้ดูดซึมง่ายขึ้น
เป็นตัวช่วยดีๆที่จะให้เพื่อนๆบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอนค่า
ปริมาณ |
10 ซอง |
ราคา |
750 THB |
2. ขอแนะนำ อาหารเสริมจาก Vida Supplements Diet FiberMix
ไฟเบอร์เพิ่มกากใยให้ร่างกายได้ดูดซึม ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายได้ดีมากยิ่งขึ้น
มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติอย่างเข้มข้นกว่า 14 ชนิดด้วยกัน บอกเลยว่าสายคลีนต้องลอง
ปลอดภัยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้เบาท้องมากยิ่งขึ้นตอบโจทย์คนอยากผอมแบบเร่งด่วนแน่นอน
ปริมาณ |
12 ชิ้น |
ราคา |
285 THB |
3. ขอแนะนำ อาหารเสริมจาก Real Elixir Chitosan
อาหารเสริมไคโตซาน อาหารเสริมชื่อดังจากญี่ปุ่น เจ้าตัวนี้มีส่วนช่วยในการดักจับไขมันได้เป็นอย่างดี
กระตุ้นการเผาผลาญและย่อยสลายไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องอดอาหารไม่ต้องหักโหมจนเกินไปไม่มีผลข้างเคียง
เหมาะสำหรับคนที่อยากได้ตัวช่วยในการช่วยลดน้ำหนักมากๆเลยละค่าา ไปลองได้เลยย
ปริมาณ |
30 เม็ด |
ราคา |
694 THB |
บทสรุป อยากผอมเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนทำได้หรือไม่ ?
ถ้าอยากว่าการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนนั้นสามารถทำได้หรือไม่เราขอตอบเลยว่าสามารถทำได้ค่ะ แต่ไม่แนะนำเลยที่จะร่นระยะเวลาในการลดน้ำหนักให้เร็วที่สุด จริงอยู่ว่าการตั้งเป้าหมายในการลดนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ควรตั้งเป้าหมายอย่างสมเหตุสมผลมากที่สุด บางคนอยากลด 1 อาทิตย์ 7-10 กิโล
ต้องบอกเลยว่าอาจจะเป็นการตั้งเป้าที่กดดันตัวเองมากๆ และอาจทำให้ตนเองนั้นเลือกวิธีการลดน้ำหนักแบบผิดๆได้ ซึ่งแน่นอนว่าวิธีการที่ผิดอย่างการหักดิบอดอาหารนั้นไม่เป็นผลดีอย่างแน่นอน มิหนำซ้ำอาจทำให้ตบะแตกถึงขึ้นอ้วนมากกว่าเดิมก็เป็นได้
ดังนั้นเราขอแนะนำให้เพื่อนๆใจเย็นๆ แม้จะอยากผอมแค่ไหนก็ตามแต่ท่องไว้ว่าช้าๆได้พร้าเล่มงามนะคะ ควบคุมอาหารพร้อมกับออกกำลังกายไปควบคู่กันรับรองว่าลดได้สมใจแบบไม่มีปัญหาใดๆตามาทีหลังแน่นอนค่ะ
และวันนี้เราก็ได้แนะนำไอเท็มอาหารเสริมช่วยในการลดน้ำหนักไว้เป็นตัวช่วยเสริมสำหรับเพื่อนๆแล้ว เป็นแบรนด์ที่ปลอดภัยและมีคนใช้จำนวนมาก หากเพื่อนๆสนใจอยากให้การลดน้ำหนักนั้นบรรลุเป้าได้เร็วขึ้นก็ลองซื้อได้เลยนะค้าา