รวม #7 เมนูสำหรับคนจัดฟัน พร้อม #5 คลินิก คุณภาพที่ควรเข้ารับบริการที่จังหวัดลพบุรี

        เรื่องอาหารการกิน เป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่เสมอ สำหรับทุกคน เพราะฉะนั้นก่อนที่เราจะจัดฟัน ก็ควรจะรู้ว่ามีเมนูไหนที่สามารถทานได้บ้าง วันนี้เมย์เลยยกตัวอย่าง 7 เมนู ที่รับประกันความอร่อย และทุกคนทานได้แน่นอนมาฝาก เพราะเป็นเมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน แถมไม่กระทบต่อการจัดฟันอีกด้วย จะเป็นเมนูอะไรบ้างไปดูกันเลย

#7 เมนูสำหรับคนจัดฟัน

1. ข้าวต้มปลา เมนูสุดคลาสสิค ที่คนจัดฟันทุกคนต้องเคยลอง เนื้อปลานิ่มๆ กับข้าวที่รสชาติกลมกล่อม กินแล้วเพลินสุดๆ แถมยังหาทานได้ง่ายอีกด้วย

จัด ฟัน ลพบุรี

https://food.mthai.com/app/uploads/2018/10/Fish-Porridge.jpg

2. ปลานึ่งซีอิ๋ว เมนูเพื่อสุขภาพ ได้ทั้งความอร่อย และประโยชน์มากมาย แถมยังทำง่าย แคลน้อย ไขมันต่ำ กินไปแล้วมีแต่ได้กับได้แบบนี้ ต้องห้ามพลาดแล้ว

จัด ฟัน ลพบุรี

http://4.bp.blogspot.com/-RjSZ4Kz4ku4/UedQ6MXQPAI/AAAAAAAACSk/tr3PWqQPd74/s1600/Plakrapong.jpg

3. ไข่ตุ๋น / ไข่ลวก เมนูไข่ๆ ที่ทำกินกันง่ายๆ ได้ที่บ้าน ไม่ต้องหาวัตถุดิบที่ไหนไกล ไม่ต้องใช้เครื่องปรุงเยอะ ก็ทำเมนูแสนธรรมดาให้พิเศษได้ด้วยการเติมท้อปปิ้งต่างๆ เช่น หมูสับ ไส้กรอก ยิ่งเพิ่มความอร่อยเข้าไปอีกหนึ่งสเตป

จัด ฟัน ลพบุรี

https://f.ptcdn.info/945/053/000/ox6g8g8ux7IJC9pG592-o.jpg

4. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูทานง่าย แต่รสชาติอร่อยเลิศ ที่เป็นอีกเมนูแคลอรี่ต่ำ ทำง่าย ทานง่าย และอาจเป็นเมนูโปรดของหลายคนอีกด้วย

จัด ฟัน ลพบุรี

https://almocooking.com/wp-content/uploads/2019/10/1522410294640.jpg

5. เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง เมนูที่ทำง่ายๆ มีหลายเทกเจอร์ กับความกรอบนอกนุ่มในของเต้าหู้ เคี้ยวง่ายแบบสุดๆ สามารถปรุงรสได้หลายหลากตามสไตล์ของเราเลย

จัด ฟัน ลพบุรี

https://f.ptcdn.info/852/048/000/okdlflb7s83qgECPjQK-o.jpg

6. มักกะโรนีซอสมะเขือเทศ เส้นนิ่มๆ ผัดกับซอสมะเขือเทศที่รสกลมกล่อม กินคู่กัน รับประกันความอร่อย กินเพลินจนลืมไปว่าจัดฟันอยู่แน่นอน

จัด ฟัน ลพบุรี

https://www.cpbrandsite.com/contents/recipe/awrobusd8wbg7j4ibrutlbioqfgv6hvjifxzx2hv.jpg

7. ราดหน้า / ผัดซีอิ๋ว จานสุดท้ายกับเมนูเส้น ของโปรดใครหลายคน ทานง่าย เส้นนุ่มๆ ไม่ต้องใช้แรงเคี้ยวเยอะ ทั้งสะดวก และยังอร่อยอีกด้วย

จัด ฟัน ลพบุรี

https://retty.co.th/restaurant/109832/

หลังจากวางแผนการกินเสร็จเรียบร้อย และอิ่มทิพย์แบบจุกๆ ไปแล้ว
เราก็มาหาคลินิกกันจัดฟันกันเถอะ!! วันนี้เมย์จะพามาดูที่จังหวัดลพบุรีกัน ว่าจะมีคลินิกไหนที่น่าสนใจบ้าง

#5 คลินิก คุณภาพที่ควรเข้ารับบริการ

WithSmile Dental Clinic – คลินิกทันตกรรม ทำฟัน จัดฟัน ลพบุรี
จัด ฟัน ลพบุรี

https://web.facebook.com/withsmile.dental/photos/a.904489523000032/1024735160975467/

       คลินิกทันตกรรม ทำฟัน จัดฟัน ลพบุรี มาใน Concept “ดูแลสุขภาพช่องปากด้วยรอยยิ้ม :)” การเดินทางง๊ายง่าย อยู่ในแหล่งชุมชน ที่โครงการเกรทอเวนิว อยู่ใกล้กับวิทยาลัยเทคนิคลพบุรี ม.ราชภัฏเทพสตรี และโรงเรียนอนุบาลลพบุรี
มีการแจ้งตารางปฏิบัติของแพทย์ทุกเดือน แถมยังเข้าร่วมโครงการเราชนะ และบัตรสวัสดิการแห่งรัฐอีกด้วย หยิบแอพฯเป๋าตังขึ้นมาสเเกนกันด่วนๆ เลย

เบอร์โทรติดต่อ 096 908 5800
เวลาทำการ (ทุกวัน) 13.00–20.00 น. , 17.00–20.00 น.

คุณหมอใจดี น่ารักมากค่า มีรีเทรนเนอร์ สวยๆให้เลือกเยอะเลย
รีวิวจาก Google : คุณ Nunthanee Srisawasdi อ่านรีวิวเพิ่มเติม

จัดฟันกับหมอแซมมา 2 ปี 10 เดือน หมอให้คำแนะนที่ดีตลอดเลยเลยคะ ดีมากกกก ผ่าฟันคุดก็ผ่ากับหมอแซม คือหมอแซมมือเบา และทำเร็วมากกก บอกตลอดระหว่างทำการผ่า ทำให้เราไม่เกรง ดีมากค่ะ ตอนนี้ถอดเหล็กจัดฟันแล้ว ฟันเรียงตัวสวยมากเลยจร้าาา 😁🥰
รีวิวจาก Facebook : คุณ Sunicha Gongngen  อ่านรีวิวเพิ่มเติม

 

วิชญาคลินิกทันตกรรม ทำฟัน จัดฟัน ลพบุรี
จัด ฟัน อยุธยา

https://web.facebook.com/Wichayadentalclinic/photos/a.106328177745488/106328184412154/

      วิชญาคลินิกทันตกรรม ทำฟัน จัดฟัน ลพบุรี ตั้งอยู่ข้างปั๊มบางจาก สาขาวงเวียนสระแก้ว ใกล้กับการประปา มีที่จอดรถ สามารถจอดได้ทั้งหน้าคลินิก และในปั๊มบางจากเลยน้าา
แพทย์น่ารัก บริการดี และราคาไม่แพง รับประกันได้จากรีวิวต่างๆ ของผู้ที่ใช้งานจริงๆ
เข้าร่วมโครงการเราชนะ และสามารถใช้สิทธิ์ประกันสังคมโดยไม่ต้องทดลองจ่าย เรียกได้ว่าสะดวกแบบสุดๆ

เบอร์โทรติดต่อ 090 994 5387
เวลาทำการ (ทุกวัน) 16.00 – 20.00 น. , 10.00 – 17.00 น.

คุณหมอ บริการดี พูดจาน่ารักมากครับ ราคาไม่แพง 🤗
รีวิวจาก Facebook : คุณ ธรรมนูญ ธีระองค์เจริญ  อ่านรีวิวเพิ่มเติม

คุณหมอน่ารัก ใจดี เป็นกันเองมากๆเลยค่ะ ให้คำปรึกษาก่อนการจัดฟันดีมากๆค่ะ

รีวิวจาก Google : คุณ Chadaporn Kongchan อ่านรีวิวเพิ่มเติม

Moon Smile Dental Clinic คลินิกทันตกรรมมูนสไมล์
จัด ฟัน ลพบุรี

https://web.facebook.com/moonsmile.dental.lopburi/photos/a.462046730909892/462047140909851/

     Moon Smile Dental Clinic คลินิกทันตกรรมมูนสไมล์ ตั้งอยู่ในห้างบิ๊กซีใหญ่ ลพบุรี ( ชั้น 1 ) ตกแต่งร้านตัวสีเหลือง-ขาว ดูแล้วสว่างสดใส ใครผ่านต้องสะดุดตาแบบสุดๆ
ตอนนี้ยังมีโปรโมชั่น ผ่อนเริ่มต้นแค่เดือนละ 1000 บาท และรับอีก 3 รายการทำฟันฟรีไปเลยน้าาา มีทั้งพิมพ์ปาก เอกซเรย์ รีเทนเนอร์ใส แต่จำกัดแค่ 50 คนแรกเท่านั้นนะ รีบไปด่วนๆเลยนะคะทุกคนนน !!

เบอร์โทรติดต่อ 095 025 8989
เวลาทำการ (ทุกวัน)  10.00-20.00 น.

คุณหมอใจดี น่ารักเป็นกันเอง ใจเย็นมาก
ชอบค่ะ คัยสนใจจัดฟัน แนะนำที่นี่ค่ะ ไม่ผิดหวังแน่นอน❤❤❤
รีวิวจาก Facebook : คุณ Manee Authong  อ่านรีวิวเพิ่มเติม

คุณหมอที่คลินิกน่ารักและใจดี พนักงานบริการดี
คลินิกสะอาดมีมาตรฐาน
มาใช้บริการไม่ผิดหวังค่ะ การบริการดีเยี่ยมมากๆเลยค่ะ

รีวิวจาก Google : คุณ รุ่งฤดี อาจฟัก อ่านรีวิวเพิ่มเติม

เซย์ชิคเดนทัล ทำฟัน จัดฟัน ลพบุรี – Saychic Dental Lopburi
จัด ฟัน ลพบุรี

https://web.facebook.com/saychiclopburi/photos/a.125693814739413/127561734552621/

      เซย์ชิคเดนทัล สาขาลพบุรี  ตั้งอยู่ ที่ ถนนนเรศวร ข้างๆ กับร้าน Kerry สังเกตได้ง่าย และสะดุด ให้บริการโดยทีมทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย
มีการแจ้งตารางการทำงานล่วงหน้า เพื่อให้ผู้ใช้บริการสามารถจัดเวลาของตัวเองได้  แถมทันตแพทย์ก็ใจดี น่ารัก สถานที่กว้างขวาง เครื่องมือสะอาดสะอ้าน น่าไปใช้บริการแบบสุดๆ

เบอร์โทรติดต่อ 095 198 1958
เวลาทำการ (ทุกวัน)  12.00-20.00 น.

ใครอยากจัดฟัน ต้องที่นี้เลยครับ Saychic Dentalตอบโจทเลยเครื่องมือทันสมัยมากบริการดี ใส่ใจ คนไข้ คุณหมอ มือเบาเป็นกันเองดี ครับ #หมอประจำตัวหมอนุ่ม
รีวิวจาก Facebook : คุณ Yai Woraphong อ่านรีวิวเพิ่มเติม

ตั้งแต่เด็กจนโตมากัวการทำฟันมาตลอด พอมาเจอหมอที่นี่แร้วความกลัวหายไปหมด ทุกอย่างมันง่ายมาก มือเบามาก ไม่เจ็บไม่ปวดหลังจากจัดมาแร้ว หมอคุยเข้าใจง่าย (หมอประจำตัวหมอจ้อบค้ะ)
รีวิวจาก Facebook : คุณ ม’มายด์ มิ้นท์. อ่านรีวิวเพิ่มเติม

Tree Dental Clinic – คลินิกจัดฟัน ทำฟัน ลพบุรี
จัด ฟัน ลพบุรี

https://web.facebook.com/Treedentalclinic/photos/a.2278318889157834/2278325769157146/

       คลินิกทันตกรรมเดอะทรี “คลินิกทำฟัน จัดฟันที่มีหัวใจบริการและคุณภาพมาตรฐานวิชาการ”  มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่พร้อมให้บริการ และดูแลในทุกขั้นตอน ได้รับการไว้วางใจจากผู้ใช้บริการจริง ว่าคุณหมอมือเบา คลินิกสะอาด มีสียางให้เลือกเยอะ เหมาะกับการจัดฟัน คลินิกอยู่ที่วงเวียนสระแก้วนะคะ อยู่ตรงข้ามตลาดโต้รุ่งเลยน้าา สามารถใช้สิทธิ์ประกันสังคมได้ทันที ไม่ต้องสำรองจ่ายด้วยนะทุกคนน

เบอร์โทรติดต่อ
099 289 0858
เวลาทำการ (ทุกวัน) 10.00 – 19.00 น. , 12.00-20.00 น.

พนักงานสุภาพ สถานที่สะอาด สวยงาม เครื่องมือทันสมัย คุณหมอเอาใจใส่ลูกค้า อธิบายให้คำแนะนำ
รีวิวจาก Facebook : คุณ นายชัยนรินท์ วสุสินรัชพงษ์ อ่านรีวิวเพิ่มเติม

คลีนิคสะอาดมากค่ะ ที่สำคัญ คุณหมอและผู้ช่วยน่าร้าก พูดเพราะมากๆ แถมมือเบามากค่ะ
รีวิวจาก Facebook : คุณ อ้อม แอ้มหน้ามึน อ่านรีวิวเพิ่มเติม

จัดฟันแล้วควรทำอะไรต่อ 

หลังจากเคลียร์ช่องปาก และติดเครื่องมือเรียบร้อย จากนี้ก็เป็นหน้าที่ของเราแล้วที่จะต้องช่วยดูแลฟันไม่ได้เกิดปัญหา และจัดฟันได้อย่างราบรื่น มาดูกันว่าควรทำอะไรบ้าง!!!

    1. ควรแปรงฟันให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ ควรใช้ไหมขัดฟัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เพื่อให้ฟันสะอาดที่สุด เพราะหากเราดูแลฟันได้ไม่ดีนั้น อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของฟัน เช่น ฟันผุ หินปูนเกาะลวด เหงือกอักเสบ เป็นต้น เมื่อเกิดปัญหาเหล่านี้ จะทำให้แพทย์ต้องทำการถอดเครื่องมือ และทำการรักษาฟันให้เรียบร้อย ก่อนที่จะดำเนินการขึ้นต่อไป ส่งผลให้เสียเวลาในการจัดฟันเพิ่มขึ้น

จัด ฟัน ลพบุรี

https://www.nonthavej.co.th/upload/content/1269/image2_20190917020505.jpg

2. ควรกินอาหารให้ชิ้นเล็กลง งดอาหารที่มีลักษณะเหนียว และแข็ง เพราะการที่เราใช้แรงที่มากเกินไปในการขบเคี้ยวอาหาร อาจทำให้แบร็คเก๊ตหลุด ส่งผลให้ฟันเคลื่อนที่ผิดทาง และทำให้เสียเวลาอย่างมากในการแก้ไขในครั้งนี้

จัด ฟัน ลพบุรี

https://img.kapook.com/u/2015/surauch/cook3/joke.jpg

3. ควรไปตามนัดของทันตแพทย์ทุกครั้ง เพื่อเป็นการตรวจเช็ก และประเมินสภาพของฟัน ว่าปกติดีหรือไม่ หากมีปัญหาตรงส่วนไหนจะได้แก้ไขให้ทันเวลา

จัด ฟัน ลพบุรี

https://www.ttdcdental.com/wp-content/uploads/2019/05/4-1-Specialty-dentist.jpg

สรุปก่อนจาก

หลังจากอ่านบทความนี้จบทุกคนก็รู้แล้วใช่ไหมคะ ว่าเราควรปฏิบัติตัวยังไง เมื่อเริ่มการจัดฟันแล้ว โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรระวัง เพราะเราไม่สามารถที่จะกินได้ทุกอย่าง แต่เราสามารถนำวัตถุดิบต่างๆ มาปรับให้เข้ากับตัวเองได้ แค่นี้ก็จะจัดฟันได้อย่างมีความสุข ไม่ต้องไปกังวลเรื่องการกินอีกแล้ว