ผอมแล้วสุขภาพดี? ผอมแล้วแข็งแรง? ผอมแล้วปลอดโรค? ประโยคนี้อาจไม่เป็นความจริงเสมอไปนะคะยิ่งถ้าผอมมาก ๆ ด้วยแล้ว อาจทำให้เกิดปัญหา ไม่ต่างจากคนอ้วนเลยก็ได้นะคะ แล้วเพื่อน ๆ ทราบไหมคะว่า ภาวะอะไรบ้างที่ควรต้องกังวล ถ้าผอมเกินไปหรือมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เพราะไม่อย่างนั้นแล้ว อาจมีบางคนตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนัก จนลืมคำนึงความสมบูรณ์ของสุขภาพไปเลยก็ได้นะคะ มาดูกันค่ะว่า ผอมแห้งจนเกินไปจะเสี่ยงกับโรคอะไรกันบ้างนะ ผอมแห้งเกินไป […]
เพื่อน ๆ สงสัยกันไหมคะว่า ต้องผอมแบบไหน ถึงจะเรียกว่า ผอมลงพุง? ถ้าพูดถึงเกณฑ์ทั่วไป อาจเรียกผู้ชายที่เส้นรอบเอวเกิน 36 นิ้ว (90 เซนติเมตร) และเกิน 32 นิ้ว (80 เซนติเมตร) ในผู้หญิงว่า อ้วนลงพุงได้ […]
มีใครกำลังสงสัยว่า ตกลงเครื่องชั่งน้ำหนักที่บ้านเสีย หรือเราผอมมากจริง ๆ กันแน่? ถ้าไม่แน่ใจ ลองส่องกระจกประเมินรูปร่าง หรือจะดูจากเสื้อผ้าที่เคยใส่ก็ได้นะคะว่า หลวมลงกว่าเดิมไหม? อีกวิธีที่ง่ายกว่านั้น คือคำนวณจากดัชนีมวลกาย หรือบีเอ็มไอ (BMI, Body Mass Index) ดูนะคะ โดยให้น้ำหนักเป็นตัวตั้ง […]
ขนขาปัญหาใหญ่กวนใจสาวๆหลายคน !! แม้ว่าการมีขนหน้าแข็งจะเป็นเรื่องปกติ แต่บางคนก็มีเยอะจนถูกทักว่าขาผู้ชายหรือเปล่าเนี่ย!! ทำให้หมดความมั่นใจ ไม่กล้าใส่ขาสั้น หรือใส่กระโปรงไปเลย อยากจะกำจัดเจ้าขนเหล่านี้ออกไปซะให้หมด แต่จะทำวิธีไหนดีนี่แหละปัญหาที่ใหญ่กว่า เพราะแน่นอนว่าใครก็อยากมีขาสวยไปนานๆ ไม่อยากให้ขนคุด รูขุมขนอักเสบ หรือขนที่ขึ้นมาใหม่เยอะกว่าเดิม เพราะฉะนั้นก่อนจะตัดสินใจ วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปสำรวจกัน ว่าระหว่างการโกนกับการแว๊ก แบบไหนจะเป็นที่นิยม และให้ผลดีกว่ากัน ไปดูกันเลยยยยยย โกนหรือแว๊ก […]
แม้ว่าจะเป็นเพียงขนเส้นเล็กๆ แต่คงเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคนอยู่ใช่ไหมล่ะค่ะ จะแต่งตัวสวยๆก็ไม่มั่นใจ อย่าเพิ่งเครียดกันไปเลยน้าาา เพราะวิธีกำจัดขนมีตั้งหลายวิธี อยู่ที่ว่าเพื่อนๆจะชอบวิธีไหนเท่านั้นเอง แต่ถ้าพูดถึงการแวกซ์ขนแล้ว คิดว่าคงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะเป็นวิธียอดฮิตในการกำจัดขนที่มีมานานมากกก แต่เพื่อนๆหลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่ามันไม่ได้มีแค่แบบเดียว มีทั้งแวกซ์ร้อน แล้วก็แวกซ์เย็น แต่ละแบบจะแตกต่างกันอย่างไร เหมาะจะใช้กับส่วนไหน วันนี้เราจะมาตอบให้หายสงสัยกัน ไปดูกันเลยยยยย แวกซ์ร้อนกับแวกซ์เย็นต่างกันอย่างไร ? แวกซ์ร้อน […]
ใครที่ชอบโกนขนคงพบเจอกับปัญหาขนคุดบ่อยๆ ผิวหนังจะเป็นตุ่มๆคล้ายหนังไก่ ลูบไปก็รู้สึกสากๆ ไม่เรียบเนีนน บริเวณยอดฮิตที่เป็นกันมากคือรักแร้ แขน และขา รวมถึงหนุ่มๆหลายคนก็มักเป็นเวลาโกนหนวดเคราด้วย ซึ่งมันก็เป็นเพราะรูขุมขนที่อุดตัน และเส้นขนม้วนตัวเข้าไปใต้ผิวหนัง ไม่ทะลุออกมาบนผิวตามที่ควรจะเป็น ทำให้กลายเป็นตุ่มนูน บางรายอาจเกิดการอักเสบกลายเป็นตุ่มแดง เป็นสิว หรือคันมาก เกาจนเป็นแผลเลยก็มี ถ้าไม่อยากให้เกิดอาการเหล่านี้ ลองมาสำรวจดูสิว่า เราทำอะไรพลาดไปตรงไหนที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดขนคุดหรือเปล่าน้าาาา […]
เมื่อพูดถึงการกำจัดขน วิธีที่นิยมกันในปัจจุบันก็มีแค่ไม่กี่วิธี อย่างการโกน ถอน Wax และเลเซอร์ นั่นเอง ซึ่ง 3 วิธีแรกนั้นอาจจะเป็นวิธีที่สะดวกสบาย รวดเร็ว และราคาไม่แพง แต่ก็สามารถกำจัดขนได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น แถมยังอาจตามมาด้วยผลข้างเคียงที่แย่กว่าเดิม ต่างจากการทำเลเซอร์ที่ปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และถือเป็นวิธีการกำจัดขนที่ได้ผลดีและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอีกด้วย เพื่อนๆอยากรู้แล้วใช่ไหมว่าเพราะอะไร ไปดูพร้อมๆกันเลยค่าาาาาา 4 […]
การแว๊กขนขาโดยปกติแล้วต้องเสียค่าใช้จ่ายเป็นหลักร้อย หรือถ้าทำทั้งขาก็ต้องเสียประมาณพันสองพัน และต้องทำทุก 1-2 เดือน ไหนจะแว๊กบริเวณอื่นๆร่วมอีก ก็คงต้องใช้เงินไม่ใช่น้อยเลยนะคะ หลายคนจึงหันมาลองแว๊กเองซะเลย มีทั้งการทำแว๊กด้วยสูตรยอดนิยมอย่างการเคี่ยวน้ำตาลกับน้ำผึ้ง หรือจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งแวกซ์ร้อนและแวกซ์เย็นที่มีให้เลือกมากมาย แต่การแวกซ์ด้วยวิธีเหล่านี้อาจไม่ได้ผลดีเท่าที่ควรหากเพื่อนๆเตรียมผิวไม่ถูกวิธี เพราะฉะนั้นก่อนจะลงมือแว๊ก เราไปดูกันดีกว่าว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เตรียมตัวก่อนอย่างไรก่อนแว๊กขน เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็นการแว๊กร้อนหรือเย็น เพื่อความสะดวกรวดเร็ว ประหยัดเวลา และไม่เลอะเทอะ โดยควรทดสอบอาการแพ้ก่อนทุกครั้ง […]
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ มีใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ไหมคะ? ใช้วิธีไหนกันบ้างเอ่ย? ขอเดาเลยว่า ต้องมีสักคนที่ใช้วิธีดื่มชาผอมอย่างแน่นอน ก็แหมมม.. ฮิตติดกระแสขนาดนี้ รีวิวกันถล่มทลาย ดาราบางคนยังออกมาคอนเฟิร์มอีกต่างหาก ผอมกันทีเป็น 10 กก. จะไม่ให้สนใจได้อย่างไรละค้าาา แต่เพื่อน ๆ สงสัยกันไหมคะ ที่แต่ละแบรนด์โฆษณาว่า […]
เราเคยอาจได้ยินโฆษณายาลดน้ำหนัก เคยเห็นคลิปสอนออกกำลังกายไล่ไขมัน เคยได้ยินคนรอบตัวบ่นว่าอ้วน พุงย้วย หน้ากลม ขาโต แต่เพื่อน ๆ รู้ไหมคะว่า ยังมีโลกอีกใบที่ใคร ๆ อาจนึกไม่ถึง.. “โลกของคนผอม” ยังมีคนกลุ่มหนึ่ง ที่ทานเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น ทานเท่าไหร่ก็ดูผอมแห้ง ยิ่งทานยิ่งผอมลงทุกวัน โลกคู่ขนานใบนี้มีอยู่จริงนะคะ ถ้าไม่เชื่อลองดูรีวิวนี่สิคะว่า […]
