สุขภาพ

2/112ページ

รวม #5 “ร้านอาหารคีโตในกรุงเทพ” น่าทาน ลดน้ำหนักง่ายๆด้วยการทาน “อาหารคีโต” !!

หากใครกำลังควบคุมน้ำหนักและเลือกรับประทานอาหารเน้นไขมันลดคาร์โบ เพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ดี ขอแนะนำร้านอาหารคีโตในกรุงเทพ ที่มีแต่อาหารน่าทานทั้งของคาวและของหวาน มีให้เลือกมากมายหลายแบบ ไปดูกันเเลยว่า ร้านอาหารคีโตในกรุงเทพร้านไหนจะถูกใจเพื่อนๆที่สุด ? อาหารคีโต คือ อาหารคีโตคือ อาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน และโปรตีน รวมทั้งมีสารอาหารคาร์โบไฮเดรตเพียงเล็กน้อย เพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันแทนคาร์โบไฮเดรต ทำให้ไขมันสะสมในร่างกายถูกเผาผลาญและน้ำหนักลดลง โดยที่ไม่ต้องอดอาหารที่มีไขมัน จะเนื้อหมู หรือเนื้ออะไรก็สามารถทานได้ ไม่ทำให้การควบคุมน้ำหนักเป็นเรื่องน่าเบื่อ […]

#15 เมนู วิธีทำอาหารคลีนขาย ทำง่าย รสชาติอร่อย !!

อย่างที่รู้กันว่าในบ้านเรานั้นมีร้านอาหารคลีนให้เลือกทานกันไม่มากนัก หากเพื่อนๆคนไหนอยากฝึกฝีมือการทำอาหารคลีนไว้ทานเอง และยังไว้ทำขายสร้างแบรนด์ดีๆของตัวเองได้อีกด้วย บอกเลยว่าขั้นตอนการทำอาหารคลีนนั้นไม่ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ นอกจากจะทำง่ายแล้วยังลดเครื่องปรุงรสที่มีไขมันและไม่มีประโยชน์ได้เยอะอีกด้วย หากอยากรู้ว่าวิธีทำอาหารคลีนขาย นั้นทำยังไง และมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ !! #10 เมนูวิธีการทำอาหารคลีนขาย ทำง่าย รสชาติอร่อย !! 1.เมนูอาหารคลีนขาย สเต็กอกไก่ ส่วนผสม อกไก่ ซอสสเต็กสูตรไขมันต่ำ […]

รวม「 #5 ร้านอาหารคีโต delivery 」ในไทย !!

หากใครกำลังมองหาอาหารคีโตลดน้ำหนักง่ายๆ สามารถทานที่บ้าน เพียงแค่โทรสั่งเท่านั้นก็มีอาหารคีโตไปส่งถึงที่แล้วล่ะค่ะ ร้านอาหารคีโตในไทยก็มีให้บริการอยู่หลากหลายร้าน มีทั้งอาหารคาวหวานให้เลือก รวมทั้งเครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารที่ต้องมีไว้ติดบ้านอีกด้วย ร้านอาหารคีโต delivery  นั้นจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย !!   อาหารคีโต คือ อาหารคีโต คือ อาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน และยังให้สารอาหารจำพวกโปรตีน รองลงมาก็เป็นคาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายได้อย่างเต็มที่ […]

#5 ร้านอาหารคีโตหาดใหญ่ น่าทานรสชาติอร่อย !!

อาหารคีโต คือ อาหารคีโต คือ การรับประทานอาหารประเภทไขมัน เพื่อที่จะทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันแทนที่คาร์โบไฮเดรต โดยจะต้องรับประทานไขมันมากกว่าโปรตีน และรับประทานคาร์โบไฮเดรตเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายแทนคาร์โบไฮเดรตและทำให้น้ำหนักลดลงได้ หากใครอยากจะรู้แล้วว่าร้านอาหารคีโตในหาดใหญ่ นั้นจะมีที่ไหนบ้าง ไปดูกันเลย !! #5 ร้านอาหารคีโตหาดใหญ่ ร้านอาหารคีโต ศิร คีโต ร้านอาหารคีโต ศีร […]

เตรียมพร้อมรับมือกับเหตุการณ์คลอดลูกบนรถ เพื่อความปลอดภัยทั้งแม่และทารก

คลอดลูกบนรถเหตุการณ์ที่คนมักขาดความเข้าใจ เหตุการณ์การคลอดลูกบนรถ เรามักจะพบได้บ่อย ๆ ตามสื่อที่นำเสนอข่าว ซึ่งการคลอดลูกบนรถส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่คุณแม่ไปโรงพยาบาลไม่ทัน ทำให้ต้องคลอดทารกบนรถ แต่การนำเสนอข่าวกรณีการคลอดลูกบน มักถูกตีโยงเกี่ยวข้องกับเรื่องของโชคลาภ เลขหวยต่าง ๆ ทำให้เรื่องการคลอดลูกบนรถไม่ได้ถูกให้ความสำคัญถึงความรู้ความเข้าใจ หรือวิธีการรับมือการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเกี่ยวกับเหตุการณ์ดังกล่าวที่เกิดขึ้น ส่งผลให้ขาดวิธีการปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง และปลอดภัย ดังที่ได้เห็นการพาดหัวข่าวที่ได้นำเสนอตามสื่อต่าง ๆ คนคลอดลูกบนรถล่าสุด เช่น เลขแม่ […]

รู้หรือไม่?? ท้องของคนตั้งท้องที่แตกลายสามารถรักษาให้หายได้!!

Hi hi ค่ะทุกคน!! คุณแม่ที่ตั้งท้องส่วนมาก มักเจอกับปัญหาการเปลี่ยนแปลงของร่างกายมากมาย ทั้งน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น รูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปหลังคลอด และที่สำคัญรอบแตกลายบนผิวหนังในส่วนต่างๆ สร้างความไม่มั่นใจหลังคลอด ทำให้คุณแม่บางคนไม่กล้าที่จะแต่งตัวได้เหมือนอย่างเคย วันนี้เราจะมาช่วยคุณแม่ให้หายกังวล แล้วกลับมามั่นใจอีกครั้งด้วย วิธีรักษาหน้าท้องแตกลายของคนตั้งท้องของคนตั้งท้อง บอกได้เลยว่าธรรมชาติและไม่อันตรายต่อร่างกายด้วย อย่ารอช้าไปดูกันเลย!!   ทำไม!! หน้าท้องของคนท้องถึงแตกลาย หลายคนสงสัยทำไมท้องของคนท้องถึงได้แตกลาย?? ท้องลาย […]

#10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณแม่กำลังตั้ง “ท้องลูกชาย” ชัวร์ อิงตามหลักวิทยาศาสตร์ผสมกับความเชื่อของคนโบราณ!!

สวัสดีค่ะทุกคน สำหรับหลายๆ ครอบครัวการได้ลูกชายถือเป็นสิ่งที่จะช่วยนำความเจริญไปมาสู่ครอบครัว ทำให้สกุลกว้างไกลเป็นการสืบสกุลสำหรับความเชื่อของคนจีน แต่ในปัจจุบันนี้เรื่องแบบนี้ถือว่าเลือนหายไปด้วยค่านิยม และเป็นการมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ได้สำคัญ แต่ทว่าก็ยังมีหลายคนที่ตั้งเป้าว่าอยากได้ลูกชาย ดังนั้นวันนี้เราดูกันดีกว่าว่าคุณแม่ท้องลูกชายเป็นยังไงจะมีอาการแบบไหน แล้วจะสามารถเช็กได้อย่างไรว่าท้องลูกชาย วันนี้เรานำเสนอทั้งความเชื่อที่มีมาตั้งแต่โบราณที่อิงจากหลักของวิทยาศาสตร์ผสมผสานกันไปด้วยจะเป็นยังไงมีอะไรบ้างไปดูกันเลย!! #10 สัญญาณบ่งบอกท้องลูกชาย (ตามความเชื่อโบราณ) โดยสมัยก่อนนั้นการตรวจครรภ์ยังไม่มี จึงทำให้มีเพียงหมอยาพื้นบ้าน หรือ หมอตำแย ที่เกิดจากการจดจำ และสังเกตอาการของคนท้องว่าท้องได้ลูกชาย หรือ […]

รวม「 #6 ร้านอาหารคีโตเดลิเวอรี่」น่าทาน อร่อยจนต้องบอกต่อ !!

หากใครกำลังมองหาร้านอาหารคีโตที่มีบริการจัดส่งถึงที่ แบบเดลิเวอรี่ วันนี้เรามีร้านอาหารคีโตมาแนะนำทุกคนกันค่ะ มีทั้งเมนูของหวาน ของคาวน่าทานและมีให้เลือกมากมายหลายหลาย นอกจากความสะดวกสบายที่เสริฟความอร่อยให้เพื่อนๆถึงที่แล้ว รสชาติอาหารก็ยังดีสมคำล่ำลืออีกด้วย หากใครอยากรู้ว่าร้านอาหารคีโตเดลิเวอรี่นั้นจะมีที่ไหนบ้าง ไปดูกันได้เลย !! รวม ร้านอาหารคีโตเดลิเวอรี่น่าทาน อร่อยจนต้องบอกต่อ !! 1.อาหารคีโตเดลิเวอร์รี่ร้าน Secret of KETO อาหารคีโตและขนมคีโต หากใครชื่นชอบของหวานแล้วต้องร้านนี้เลยค่ะ […]

ท่าไหนดี?ท่าไหนโดน!? รวมท่า「ออกกำลังกายผู้ชาย」 เล่นยังไงให้กล้ามโต!!!!

สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้เรากลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ ในวันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจของหนุ่มๆ กันค่ะ ว่าทำไมออกกำลังกายแล้ว กล้ามยังไม่ค่อยขึ้น ทั้งๆที่ก็ออกกำลังกายบ่อย มาค่ะ วันนี้เราจะมาบอกท่าดีๆ ท่าโดนๆ ให้กล้ามโตเหมือนกัปตันอเมริกา ซึ่งในกระทู้นี้จะบอกถึงท่าเล่นกล้ามแขน กล้ามอก ให้ตู้มๆ โดยสามารถทำได้ที่บ้าน พร้อมหรือยังคะ ? ถ้าพร้อมแล้ว ก็ไปกันเลยยย ย […]

1 2 112