table of contents 1. รู้ไว้ซะ! ปริมาณคอลลาเจนต่อวันที่ร่างกายต้องการ1.1. อะไรคือสิ่งที่เรียกว่าคอลลาเจน1.2. คอลลาเจนในอาหาร1.3. คอลลาเจนที่ดี1.4. คอลลาเจนต่อวันที่ร่างกายควรได้รับ1.5. คอลลาเจนต่อวันในปริมาณที่เหมาะแก่การเติมเต็มแต่ละจุด รู้ไว้ซะ! ปริมาณคอลลาเจนต่อวันที่ร่างกายต้องการ คิดว่าสมัยนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จัก “คอลลาเจน” ในเรื่องคุณประโยชน์ ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้สวย และมีส่วนช่วยทำให้หน้าเด็กลง แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าคอลลาเจนที่แท้จริงแล้วคืออะไร รวมไปทั้งปริมาณคอลลาเจนต่อวันที่ควรได้รับอยู่ที่เท่าไร … Continue reading ควรกินคอลลาเจนต่อวันปริมาณเท่าไรถึงจะพอดี?