บำรุงสุขภาพ

ลดน้ำหนัก สุขภาพ

• 2020.12.08
• คนรักสุขภาพ, บำรุงสุขภาพ, ลดน้ำหนัก,

เลขบนตาชั่งลดไม่เยอะ แต่หุ่นกลับผอมเพรียวเกินต้าน ภายใน 20 วัน !!!

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน วันนี้เราจะมาพูดถึงการลดน้ำหนักกันนะคะ อย่างแรกที่เราจะพูดถึงนั่นคือ การรู้จักตนเองก่อน รู้จักที่จะสังเกตตัวเองก่อนที่จะไปเริ่มการลดน้ำหนักแล้วมันส่งผลยังไงต่อร่างกายของเราบ้าง การทำ IF หรือ Intermittent เป็นวิธีควบคุมอาหารสูตรหนึ่ง ที่ได้รับความนิยมและเป็นที่สนใจเพิ่มขึ้น รูปแบบ IF จะใช้กำหนดเวลาในการกิน และอดอาหารออกเป็นช่วงๆ คือกินในระยะเวลาที่กำหนดและไม่อดอาหารเลยในช่วงเวลาที่เหลือ ต้องบอกก่อนนะคะว่าเราเป็นคนนึงเลยที่เคยอ้วนมาก่อนและพออ้วนเราก็เริ่มหายาลดความอ้วนมาทาน และนี่คือจุดเริ่มต้นของการทานยาค่ะ […]

สุขภาพ อาหารเสริม

• 2020.11.30
• บำรุงสุขภาพ, วิตามินรวม, อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย, เสริมสมรรถภาพ,

อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศให้เเข็งเเรง

ปัญหาคลาสสิคส่วนใหญ่ของผู้ชายก็คงหนีไม่พ้นอาการเสื่อมสมรรถภาพเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นหลาย ๆ คนอาจจะมองหาตัวช่วยเพื่อให้ตนเองนั้นร่างกายเเข็งเเรงเเละทำให้มีสมรรถภาพทางเพศที่ดีขึ้น อาหารเสริมสำหรับผู้ชายจึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะเป็นวิธีที่สะดวกเเละสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงเเค่ทานอาหารเสริมทุกวันก็จะช่วยให้ร่างกายเเละสมรรถภาพทางเพศดีขึ้นได้ ควรจะเลือกอาหารเสริมที่มีส่วนสารสกัดจาก L-Arginine,Zinc Methionate เเละสารสกัดจากโสมหรือถั่งเช่า ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยให้ระบบต่อมลูกหมากทำงานได้ดี เลือดไหลเวียนดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้เเข็งเเรง ช่วยเพิ่มโอกาสในการมีบุตร อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย ช่วยบำรุงร่างกายเเละเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ Clover plus […]