สำหรับวิตามินบี เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ยิ่งถ้าหากวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียด  ต้องใช้สมองหนักๆ  สมองเบลอ หรือจะพักผ่อนน้อย ทำให้อ่อนเพลีย หรือการเหนื่อยล้าจากการทำงาน วิตามินบีจะเป็นตัวช่วยที่ดีเลย เนื่องจากวิตามินบีจะช่วยฟื้นฟูร่างกายและช่วยบำรุงสมองให้กลับมามีชีวิตชีวา ดูสดชื่นขึ้น และยังช่วยลดความเครียด ช่วยทำให้ผ่อนคลาย  ไม่ว่าจะทำงานหนักแค่ไหนก็ไม่ทำให้ร่างกายโทรม สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ ที่กำลังจะเลือกหาวิตามินบี แต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี วันนี้มีคำตอบ … Continue reading ชี้เป้า #6 อาหารเสริมวิตามินบี ยี่ห้อไหนดี ต้องดู!!